左先生健康谈|吃药一堆，不如三七一勺？三七3个好处，吃过的人都深有感触
三七是一种非常常见的中药材 ， 性质温热 ， 对人体的健康有着比较多的养生保健功效 。
一般在现实生活中 ， 大多数人会使用三七的根部 ， 磨成细粉用来服用 ， 不但有着非常好的补血效果 ， 而且还能够起到止血定痛以及散瘀等功效 。
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三七功效非常多 ， 所以很多人说 ， 吃药一堆不如吃三七一勺的说法 ， 这这种说法是正确的吗？下面一起来了解一下吧 。
三七真的可以代替药物吗？
三七的功效确实有很多 ， 比如说对于外伤出血、身体虚弱、过度疲劳 ， 以及神经衰弱、抗衰老、抗氧化、消炎、抗肿瘤、降低胆固醇、降血糖 ， 以及保护肝脏、提高免疫力等等 ， 都有着很好的疗效 。
但三七属于温热药材 ， 如果长期且大量服用 ， 会使身体出现较为严重的上火情况 ， 对身体健康是不利的 。
除此之外 ， 三七只是一种保健品 ， 并不能代替任何药物起到治疗疾病的功效 。 所以说 ， 三七粉不可以代替任何药物 ， 只可作为一种保健品适当服用 。
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由此可见 ， 三七不可以代替药物 ， 只可当作保健品根据患者的体质适当服用 。 那么 ， 三七有哪些疗效呢？
三七的疗效有哪些？
一、保护血管
对于患有心脑血管疾病的患者来说 ， 可以适当的服用一些三七 ， 因为三七中的成分 ， 能够起到扩张动脉血管的作用 。 这对于保护血管 ， 以及提高血液的流量有着较好的作用 。
除此之外 ， 三七还能够起到降低血液中的胆固醇以及血脂的效果 ， 对于血管有着较好的保护作用 。
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二、滋补气血
三七有着较好的补血效果 ， 对于身体较为虚弱的人群 ， 同时出现容易疲劳 ， 以及神经衰弱等症状的人群来说 ， 可以适当吃一些三七 ， 能够起到补气血以及减缓疲劳、调节神经的功效 。
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三、抗衰老
对于女性来说 ， 适当服用一些三七 ， 可以起到减少皮肤色斑以及皱纹的作用 。 三七中的挥发油物质 ， 有着清除体内自由基的作用 。 除此之外 ， 三七中富含的一些抗氧化物 ， 能够起到保养皮肤延缓衰老的功效 ， 对于更年期的女性来说 ， 也可以适当吃一些三七 ， 能够起到减缓更年期症状的效果 。
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服用三七的禁忌有哪些？
三七有着活血的效果 ， 这对于经期女性以及怀孕期的女性来说是非常不利的 。
如果经期女性服用三七的话 ， 会导致经量过多 ， 而孕妇服用三七话 ， 有可能会导致流产 。
除此之外 ， 三七性温热 ， 对于患有风热感冒的人群来说 ， 如果服用了三七 ， 那么就会使症状加重 。
一些容易过敏的人群 ， 如果服用三七的话 ， 很有可能会引起过敏症状 ， 比如说过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘 ， 这一类人群尽量不要服用三七 。
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综上所述 ， 三七对人体健康确实有着较好的保养效果 ， 比如有着较好的保护心脑血管、滋补气血、抗衰老以及止血、定痛、散瘀、抗炎、抗肿瘤等效果 。
但三七只是一种保健品 ， 不可以代替任何药物用来治疗疾病 。 除了一些经期、孕期女性不可以服用三七之外 ， 易过敏人群以及患有风热感冒、发烧人群 ， 都不可以服用三七 。
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