烹饪|寒露后，土豆红薯靠边站，最受欢迎的是它，简单一炖，家人都喜欢( 二 )
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进入10月 ， 大家一定要注意身体 ， 特别是一些生冷的食物 ， 尽量不要吃 ， 以免造成身体不适！山药 ， 银耳 ， 鲈鱼 ， 萝卜 ， 柚子 ， 柑橘 ， 石榴 ， 柿子 ， 这几种食材都非常不错 ， 适量的食用 ， 对身体是有好处的 。
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