甲状腺医生谷永进|什么是甲状腺?
甲状腺位于脖颈前方正中部位 , 形状酷似展翅的蝴蝶 , 紧贴在气管前方 。
它掌管着甲状腺激素的分泌 , 是身体代谢活动的调控员 , 被誉为“身体的发动机” 。 但凡缺了或多了甲状腺激素 , 人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作 。
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数据显示 , 甲状腺异常检出率跟年龄呈正比 , 年龄越大 , 异常的几率越高 , 女性更容易“中标” , 异常检出率是男性的1.8倍 , 60岁以上的女性近半数被检出异常 。
留意3种高发异常
甲亢、甲减、甲状腺结节等都是体检报告的常客 , 中华医学会内分泌学分会调查显示 , 每5个人就有近1人有甲状腺结节 , 近年来 , 甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌” 。 甲状腺疾病的监测、预防就显得尤为重要 。
摸颈部
自检甲状腺结节
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块 , 像绳子打的结 , 所以叫甲状腺结节 。 除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难 , 耳和肩部有放射性疼痛 , 95%的甲状腺病人会出现颈前肿块 , 一般无痛 。 可通过摸颈部自检:
1.颈部出现圆形肿块
2.肿块直径超过2厘米
3.单个结节肿大且表面不光滑
4.肿块增长速度快 , 可在十几天或一两个月内明显更大
如果出现以上4种情况 , 更引起重视及时就医 。
专家提示
看到“结节” , 有人会联想自己是不是得了肿瘤 。 实际上 , 85%-95%的甲状腺结节都是良性的 , 既不需要用药也不需要手术 。
体检中发现结节 , 最好去肿瘤专科医院确认是良性学是恶性的 , 根据具体情况遵医嘱随访间隔 。
情绪变化
警惕甲状腺功能异常
甲状腺通过激素体代谢 , 一旦出现异常 , 就会引起代谢紊乱 。 当甲状腺激素分泌过多 , 造成代谢亢进 , 就是我们常说的“甲亢”(甲状腺功能亢进) , 反之 , “甲减”(甲状腺功能减退)就是甲状腺激素分泌过少 , 造成的代谢过缓 。
专家提示
很多人容易混淆这两种疾病 , 但其实 , 二者的区别并不少 。
定期检查
尽早发现甲状腺癌
甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一 。 2015年防癌健康管理中医院检出的199例癌症中 , 甲状腺癌有90例 , 占比接近50% , 其次才是肺癌、宫颈癌 。 它没有特别典型的早期症状 , 要想早发现 , 还是需要定期体检 。
甲状腺癌“偏爱”年轻人 , 它的中位发病年龄为30多岁 。 国外统计显示 , 20-30岁年龄段 , 排在甲状腺癌症检出率的第一位 。 一般来说 , 45岁以上的甲状腺癌患者面临的风险比较大 , 需要紧急治疗 。 它还有两个高危因素:
性别:数据显示 , 我国女性甲状腺癌发病率排在肿瘤整体发病率的第四位 , 男性约为第十位;女性发病率是男性的4-6倍 , 这可能与雌激素有关 。
放射线:若儿童期做过放射性治疗 , 之后又出现甲状腺结节 , 就一定要高度重视 , 定期随访 , 防止恶变 。
专家提示:临床上 , 甲状腺癌又是名副其实的“懒癌” , 发展较缓解 , 如果早发现并得到正规治疗 , 效果较好 , 生存率高 。
保护甲状腺 , 做到7件事
预防甲状腺病 , 有人流传多年的方法:不吃碘盐 。 但目前 , 含碘丰富的食物跟甲状腺癌有什么关系 , 医学界尚无定论 。
若已患有甲亢等甲状腺疾病 , 可咨询医生 , 必要时选用无碘盐 , 其他人按每天6克的摄入量吃就是安全的 。 但甲状腺疾病高发 , 更不可忽视碘盐之外的因素 , 保护甲状腺 , 做到以下7点:
1.拍X光片时 , 应尽量避开甲状腺部位 , 特别是儿童 。
2.避免过度劳累 , 保持精神愉快 , 学会快速化解不良情绪 , 是预防本病发生的重要方式 。
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