肺部保养|寒露到秋意渐浓，身体应当做好“养阴防燥”( 二 )
制作：肋排洗净 ， 凉水入锅 ， 烧开焯2分钟 ， 捞出后入另一只热水汤锅中 ， 同时放入葱姜 ， 小火煲1小时 ， 然后加入木耳和莲藕块 ， 继续炖至筷子可扎透莲藕时调味 ， 再炖20分钟即可 。
功效：润燥养阴、健脾和胃
推荐阅读
- 养车|频繁保养汽车，也是一种危害，教你如何正确保养
- 孩子|小儿调养 | 假期结束，为你送上一份节后收心大法（附寒露节气调理方案）
- 马头人车库|每年只跑5000公里的车还要每年保养吗？老师傅说出实情：真没必要
- 天气早知道|天寒露重，唯法大银杏黄不可辜负
- 生活养生|寒露后，谨记这些养生细节：洗头2不要、洗澡2不宜、泡脚2不能
- 美发|38岁林依晨身材和皮肤保养得如20岁少女，但发型却丑得不行
- TA潮报|38岁林依晨身材和皮肤保养得如20岁少女，但发型却丑得不行
- 要点|寒露已过 这几个养生要点你必须要知道
- 营养|今日寒露，这5种美食别错过，价格亲民又营养，应季而食更健康
- 生活养生|寒露过后需知的四个养生方法