乙肝|摆脱乙肝的“帽子”，每日坚持3件事，给你的肝脏“洗个澡”
大家好 ， 我是中医甄医生 。今天为大家聊聊乙肝
俗话说“养肝就是养命” ， 事实也是如此 ， 肝脏比较健康的人 ， 体内所出现的疾病就会大大的减少 ， 但是肝脏一旦受损 ， 人体的免疫力就会出现急剧的下降 ， 人体十分容易受到外来有害物质的伤害 ， 危害人们的健康 。
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乙肝是一种常见的传染病 ， 在中国的发病率极高 ， 每十个人中有一个是乙肝病毒携带者 。据有关数据报道 ， 我国乙肝病毒感染者约有八千六百万人 ， 慢性乙肝患者近三千万人 。其中 ， 肝硬化、肝癌患者中有60%~80%是乙肝病毒性感染者 。
吴敏 ， 55岁 ， 广西人 ， 是一位地道的农民 ， 在10年前一次正常的体检中心被确诊为乙肝 。
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在得知自己乙肝消息这么多年来 ， 他一直没有放弃希望 ， 空闲时就查阅乙肝案例 ， 哪怕有一丝希望自己也不会放弃 ， 现如今十多年过去了 ， 他已经成功的将自己体内的乙肝病毒做到了“转阴” ， 他之所以能够成功“转阴” ， 离不开3件事的帮助 。
1、中药调理
生病之后并没有选择放弃 ， 而是不断的寻求新的治疗方法 ， 在一次偶然的机会下 ， 当地一个有名的老中医告诉他 ， 用御材草3克+黄芪2克 ， 枸杞9粒 ， 一起泡水或者煮水喝对乙肝有很好的帮助 ， 家人抱着试试的态度 ， 每天都给他煮水喝 ， 在服用3个月后 ， 最大的感触就是自己体内的转氨酶下降了很多 ， 这给了他后期的康复之路奠定了很大的信心 。
【乙肝|摆脱乙肝的“帽子”，每日坚持3件事，给你的肝脏“洗个澡”】
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现代研究表明：御材草性甘、入肝经 ， 能疏导肝气 ， 化湿热 ， 因为属于名贵药材 ， 价格小贵 ， 也许很多人并不知道 ， 它能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的 。黄芪疏肝理气 ， 枸杞滋润肝阴 ， 一起搭配喝效果更好 。
回到家后 ， 每天坚持煮水喝 ， 这一喝就是一年多 ， 等再次去复查时 ， 发现体内的转氨酶接近正常值 ， 各项指标都恢复正常 ， 乙肝成功转阴 。
2、保持乐观的心态
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首先要做的就是养成一个良好的心态 ， 在心态保持方面 ， 患者可以选择多做一些自己感兴趣的事情 ， 例如爬山、听音乐、看书或与人交谈等都是不错的选择 ， 切勿让自己长时间的处于独处状态 ， 以免胡思乱想 。
3、多运动
在日常生活中我们需要多加运动多加锻炼 ， 这样不仅能够提高身体素质还能够让自身的精神饱满 ， 给人一种阳光的感觉 ， 在锻炼时能充分调动身体的每个细胞 ， 能提高细胞的活力 ， 促进身体的新陈代谢 ， 所以多锻炼对肝脏是非常有益的 。
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