自助餐|“长肉最快”的4种食物，T台模特从来都不碰，看看你踩雷没有？
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有些人会说自己根本不是什么t台模特 ， 为什么要管这些东西长不长肉呢？但实际上就算是普通人也要注意自己的身材管控 ， 避免长得太胖影响健康 ， 这些t台模特从来都不碰的食物 ， 往往是高糖分高脂肪的东西 。
首先进入秋季后 ， 很多城市都慢慢出现了糖炒栗子的零食车 ， 这种中国特色小吃甜蜜软糯 ， 当做零食的话 ， 一不小心就会吃掉一两斤 ， 而做成甜品更是香醇诱人 ， 让甜食爱好者欲罢不能 。 但它可是货真价实的糖分炸弹 ， 吃一口胖一斤都不算夸张 。
第2种食物则是很多人喜爱的早餐油条 ， 本身它是一种酥脆的早点 ， 配合豆浆一起食用 ， 让人一早上都很有饱腹感 ， 但是油条本身是面粉制作 ， 又用高温油炸熟 ， 同时包含了高糖分和高油脂两项 ， 对于易胖体质的人来说 ， 简直就是热量炸弹 。
第3种则是很多人都知道的可乐 ， 虽然大家开玩笑说冰可乐的冰和热量抵消 ， 但事实上大家都明白 ， 可乐当中所蕴含的玉米糖浆那就是长胖的罪魁祸首 。 甚至于这种高糖分的饮料 ， 喝了之后还会上瘾 ， 所以不少人都表示自己一口都不敢碰 。
【自助餐|“长肉最快”的4种食物，T台模特从来都不碰，看看你踩雷没有？】剩下的最后一种食物就是那些琳琅满目的烧烤了 ， 这种食物本身为了达到完美的口感 ， 会加很多的油脂 ， 上面的调味也往往是高盐分的调味 ， 不仅本身就是热量炸弹 ， 更会引诱人去喝含糖饮料来解渴这样的罪恶食品 ， 相信很多人都难以拒绝它的诱惑吧 。
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