运动减肥|常做8个动作,“治”好身上小毛病!( 二 )


需要提醒的是 , 上面的动作最好在空腹时练习 , 锻炼时保证体内有充足的水分 。

运动减肥|常做8个动作,“治”好身上小毛病!
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【运动减肥|常做8个动作,“治”好身上小毛病!】


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