育儿|如何让孩子出生时远离黄疸，医生提醒，这三件事孕妈妈坚决不能碰
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新生儿黄疸是让新手爸妈比较闹心的事情 ， 孩子出生的时候小脸蜡黄 ， 看起来像是有些营养不好 ， 非常让人担心 。
虽然医生也说了不久后可以自动消除 ， 但还是免不了会担心呀 ， 毕竟出现黄疸还要分很多种情况 ， 黄疸也有病理性和生理性两种 。
所以这两种黄疸在孩子身上表现的情况也不一样 ， 有的是在孩子长大后自动消失 ， 而有的则是会反复出现 ， 让人烦恼 。
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孩子出生时有黄疸 ， 和妈妈在孕期的习惯有关
前几天和朋友闲聊的时候 ， 娜娜提到孩子出生时真的很丑 ， 险些把自己和老公丑哭 ， 看着褶褶巴巴的孩子 ， 再加上孩子的黄疸情况 ， 娜娜一度以为孩子完蛋了 。
那段时间是娜娜比较难熬的时期 ， 每天都要看着这个又丑又可怜的宝宝 ， 有几次竟然看着孩子流下了眼泪 ， 生怕孩子以后颜值不够 。
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在住院期间 ， 医生也安慰娜娜 ， 孩子的黄疸经过治疗会好的 ， 自己平时多注意带孩子晒太阳有助于恢复 ， 宝妈要以身作则乐观起来 ， 这样孩子康复也能更快一些 。
当妈妈积极乐观的面对生活时 ， 孩子也能感受到妈妈的情绪 ， 听完医生的建议娜娜心里也舒服多了 ， 后来两人聊了很多 ， 说到了孩子的黄疸是怎样来的 。
医生告诉娜娜 ， 其实孩子有黄疸 ， 和妈妈在孕期的生活习惯以及表现是分不开的 。
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随后还告诉娜娜 ， 如果今后想生二胎 ， 一定要注意几件事 ， 这样孩子出生的时候 ， 患有黄疸的概率就会少之又少 ， 可以轻松的避免了 。
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想让孩子没有黄疸 ， 有三件事要坚持做
新生儿黄疸的形成原因 ， 主要是孩子在宫内的时候氧气浓度不够 ， 所以孕妈妈和宝宝的身体会多产生很多红细胞 ， 在出生后就不需要了 ， 所以红细胞破坏 ， 就表现为黄疸 。
那么想避免这种情况 ， 根本原因就要解决孩子吸氧的问题 。 有三件事是有助于避免新生儿黄疸的 ， 正在孕期的孕妈妈可以学习一下 。
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1）补充营养
孕妈妈在孕期所吃的食物 ， 会转换成宝宝所需的能力提供给宝宝 ， 也就是说在这个期间孕妈妈所吃的所有食物 ， 或多或少孩子都能感受到 。
有些医生在孕检的时候会提醒孕妇 ， 在孕期的时候多吃一些维生素含量高的食物 ， 这样孩子在出生的时候皮肤会更光滑 。
同时多吃一些营养食物 ， 孕妈妈自身的体质会更强一些 ， 给孩子运输氧气的能力也会更强 。
【育儿|如何让孩子出生时远离黄疸，医生提醒，这三件事孕妈妈坚决不能碰】
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2）少吃或不吃辛辣刺激食物
在孕期的时候尽量少吃一些 ， 辛辣刺激的食物真的很有必要 ， 这项忌口很多人都表示怀疑 ， 反驳的观点为 ， 难道四川和重庆的孕妇都不吃辣吗？
其实并不是这个意思 ， 平时自己的生活习惯可以接受辣 ， 对于她们来说就不是有刺激性的食物 ， 但对于平时吃不了太多辣的人来说 ， 一次性吃太多对身体有害 。
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