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甘肃涵德心理教练服务中心|超强扫除力：5个步骤驱除你的负面能量！


北京联盟_本文原题：超强扫除力：5个步骤驱除你的负面能量！
超强扫除力：
5个步骤驱除你的负面能量
超实用方法 ，
赶快收藏！
世间有阴就有阳 ， 有正就有负 。 当然正负、阴阳不意味着好坏 ， 只有让我们感觉舒服不舒服、合适不合适 。
很多人都不喜欢自己充满负面能量、或者自己被负面能量干扰影响的感觉 。 我们希望自己的状态 ， 更正向、更健康、更愉悦 。
在生活中 ， 其实有很多快速清扫、驱除负面能量的方法 ， 这些方法简单实用 ， 而且效果立竿见影！
可以帮助我们在生活中 ， 恢复一个较好的状态 ， 拥有舒适的心情 。
当我们掌握这些有效的方法 ， 并且经常扫除——它能带来的不仅是洁净的场域 ， 还有心灵、身体与运气层面的益处 。
驱除负面能量 ， 吸收正面能量：
一驱一收 ， 迅速恢复身心状态 。
人的内心会散发意念的能量 ， 所以在人居住的地方或者人聚集的场所 ， 都会形成人们意念的“磁场” ， 它们自然也会散发磁场的能量 。
比如：脏乱的房间可能就成了聚集负面能量的漩涡 ， 对它放任不管的话会产生恶性循环 ， 使房间和你的身心都陷入负面能量之中 。
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本文插图

驱除负面能量扫除
驱除负面能量 ， 其实一点也不难 ， 以下：驱除负面能量、身心扫除的方法 ， 可以让你在身心、生活的各个层面 ， 迅速的驱除负面磁场 ， 回归轻松、舒适的状态！
1
换气
打开窗户 ， 就像每天早晨起来我们要睁开双眼一样 ， 外面的新鲜美好 ， 都需要一个进入的通道 。
由这一扇窗 ， 赶走污浊的空气的同时 ， 把新的世界引入 ， 不单单是引入房间内 ， 更是这一天的生活当中 。 所以 ， 这是你与外界沟通的第一道关口 ， 也代表了你是否准备好了迎接新一天的生活 。
当你的房间内时常充满充沛的阳光、新鲜的空气 ， 你会觉得 ， 整个家的能量氛围都不一样了！
2
丢弃
想象一下那些不停涌入你房间的东西：我们无休止所购买的 ， 正是你无穷的欲望 。 而它的根源 ， 则是你始终不能得到的满足感、想被爱、被认同的心情 。
当它们得不到内在的满足 ， 你又无法疗愈和看见它们时 ， 它们就会变成需要外在的物质来满足 ， 于是你不停的向外界寻求自身的存在感 。
而这种不管是由于不停买 ， 还是舍不得扔所造成的：物质过剩的生活 ， 都会让人像一个行尸走肉 ， 逐渐的丧失自我 。
这时候你需要问自己 ， 哪些是真的需要的东西 ， 哪些不是 。
开始丢掉过去的荣耀和回忆 ， 丢掉也许什么时候会用的理由 ， 丢掉成为全新的自己所不需要的旧的躯壳 ， 就这样回到出生与死亡时不带任何东西的原点状态 。
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3
去污、去灰尘
在生活中 ， 其实我们的压力与烦恼 ， 并不是突然的从天而降 ， 而是在一天一天的不知不觉中慢慢积攒出来的 。
并且 ， 我们生活中、工作中所以的阻碍、不如意的根源 ， 其实都在我们自己身上 。
在这一天接近尾声的时候 ， 试着用抹布擦一擦某个地方 ， 什么都不要想 ， 这种无心插柳的放空 ， 会把一天中的压力和疲惫缓缓的除去 ， 让你感到轻松 。
相对来说 ， 你生活的环境越清洁、灰尘越少、你劳动的越多 ， 你的生命质量就会越高 。
4
整理
在整理中 ， 我们需要把为了达到某种目的而使用的东西 ， 放置在其应该出现的地方 ， 物尽其用 ， 物有所用 。
并且 ， 非常重要的部分是：你可以在放置每个东西时都自问一句“我为什么要把它放在那个位置呢？”


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