花开生活中|格斗界的双料冠军，练出一身战斗型肌肉，健身的时候也很嚣张
_本文原题：格斗界的双料冠军 ， 练出一身战斗型肌肉 ， 健身的时候也很嚣张
随着健身行业的快速发展和健身知识的进一步普及 ， 似乎肌肉男在一夜之间就变得不再稀有 。 可以看到的是 ， 各大社交圈都有很多健身爱好者在秀肌肉 ， 并且练得身材也很专业 。 除了健身之外 ， 健美领域的人也没闲着 ， 国内想要通过健美这条路来实现理想的年轻人也越来越多 。 这一切无不在向人们传递着一个讯息 ， 那就是全民健身和健康生活理念的实现已经指日可待 。
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不要觉得拥有一身肌肉的都是健身者 ， 其实还有一群人同样有一身肌肉 ， 同样也需要健身的力量训练 。 他们就是格斗圈的选手们 ， 格斗运动员与健身者不同的是 ， 他们的进行训练的目的不是为了增大肌肉 ， 而为了让肌肉得到强化 ， 提升战斗力 。 所以格斗运动员的肌肉普遍比健身者的小 ， 但一定不要小瞧其中所蕴含的力量 。
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对于格斗比赛不怎么感兴趣的人来说 ， 对那些运动员的了解自然也比较少 ， 但是自从格斗界出现了这位颇为高调的人后 ， 一切就变得不一样了 。 他就是人称“嘴炮哥”的康纳·麦格雷戈 ， 他是格斗界的双料冠军 ， 通过努力练出了一身战斗型肌肉 ， 不只在赛场上嚣张 ， 健身的时候也很嚣张 。
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康纳·麦格雷戈在2019年3月份宣布退役 ， 从2016年他出名再到现在 ， 就像是昙花一现 。 康纳有着175厘米不高的个子 ， 臂展却达到了187厘米 ， 这无疑又为他的重拳增添了一份优势 。 虽然康纳的整体肌肉看起来很小 ， 但他只用了一拳就KO了统治羽量级长达十年的何塞·奥尔多 ， 夺得羽量级冠军金腰带 。 当时的康纳体重66公斤 ， 还赶不上一个普通的健身爱好者 ， 如此也能看出健身者的肌肉与格斗运动员的肌肉确实不一样 。
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其实 ， 让更多人想要了解他的并不是什么所谓双料冠军的荣誉 ， 也不是他那一身战斗型的肌肉 ， 而是他在拳台上嚣张的步伐和哗众取宠的“嘴炮” ， 虽然他的成就很值得一提（羽量级及轻量级双料冠军） 。 惊人的成就都离不开他平日刻苦的健身训练 ， 可以看得出他训练的时候也是很嚣张的 ， 总感觉健身器材都不够他折腾 。
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很多人说康纳是“半路出家” ， 很晚才进行系统的格斗训练 ， 其实不然 。 他在16岁的时候就喜欢上了格斗 ， 19岁决心成为一名职业选手 ， 并开始健身和训练 ， 康纳只是在28岁才让人们熟知 。 不可否认的是 ， 康纳也的确是练格斗的好苗子 ， 当好教练遇上了好苗子 ， 其实不需要多长的时间就能培养出一个冠军选手 。
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【花开生活中|格斗界的双料冠军，练出一身战斗型肌肉，健身的时候也很嚣张】
康纳之所以能一鸣惊人 ， 不光是靠嘴炮 ， 实力也确实不容小嘘 。 他有着猎豹般的敏捷和公牛一样的力量 ， 21场胜利18场OK就能证明 ， 虽然他这一身战斗型的肌肉放在健身界并没有可圈可点之处 ， 但是战斗值却能压倒一大片健身的肌肉大佬 。
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