医学原创故事会|血栓不是突然到来，患上血栓的人，晚上常常有四个共同点
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很多人都有这样的感觉 ， 不知道怎么回事 ， 几乎是一夜之间 ， 自己就突然罹患了血栓 ， 血栓不仅来得突然 ， 而且来得凶险 ， 医生说 ， 身体的任何一个部位都可能发生急性血栓 ， 血栓一旦出现 ， 往往非常危险 ， 像心脑血管的急性血栓 ， 如果得不到及时处理 ， 可能会在很短的时间内致命 。
但是问题来了 ， 虽然血栓来的很突然 ， 但它的出现真的是一两天的事情吗？
当然不是 ， 血栓 ， 通俗点来说就是血管堵了 ， 一个健康的人 ， 每天坚持好的生活习惯 ， 发生血栓的可能是很低的 ， 可如果每天坚持坏的生活习惯 ， 随着时间的推移 ， 就会导致血管硬化 ， 狭窄 ， 随着时间的推移 ， 发生血栓的风险也很高了 。
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第一 ， 患上血栓的人 ， 晚上都不爱走路 ， 生命在于运动 ， 运动有利于血液循环 ， 相对于爱运动的人 ， 平时喜欢坐着或者躺着的人 ， 更易发生血栓 ， 很多血栓最开始出现的部位都是双下肢 ， 这恰恰是动的少所致 ， 世界卫生组织建议 ， 每天走路最好在五千步 ， 这样不仅更有利于健康 ， 还能大大降低血栓发生的风险 。
第二 ， 患上血栓的人 ， 晚上都爱高脂肪饮食 ， 早上要吃好 ， 中午要吃饱 ， 晚上要吃少 ， 很多人不仅晚上暴饮暴食 ， 还吃的特别油腻 ， 想想看 ， 长期高脂肪饮食 ， 很容易升高血脂 ， 吃饱喝足你又直接坐着或躺着 ， 发生血管疾病的风险就更高了 。
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第三 ， 患上血栓的人 ， 晚上都爱熬夜吸烟 ， 熬夜+吸烟 ， 两者常常结合在一起 ， 但你知道吗 ， 两种行为结合在一起 ， 对血管的影响特别大 ， 有多少人是在长期熬夜+吸烟的状态中 ， 突发急性血栓 ， 特别是急性心梗和脑梗 。
第四 ， 患上血栓的人 ， 晚上都爱酗酒 ， 很多人偶尔喝一点酒 ， 问题不大 ， 可有些人 ， 几乎每天都要疯狂酗酒 ， 但是这么喝酒 ， 很容易对身体造成危害 ， 特别是血管 ， 容易诱发血栓 。
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