既然局部减脂不成立，那么那些标榜瘦局部的动作到底能起啥作用
腹肌强大有力 特别是深层的腹横肌 有一定束腰效果
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检验私教脑袋里到底装了什么
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1.逗你玩2.可能会给完全不运动的妹子打点鸡血稍微动一动但是发现减不了的时候这部分人就更不动了
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