|名医不轻易外传的3种泡脚方，坚持一周，静脉曲张好了，腰不疼了
在我们的脚底是有着很多穴位的 ， 刺激这些穴位对我们的身体来说 ， 是有着非常好的保健功效 ， 可以增强我们身体的免疫力 ， 还能促进身体的血液循环 。
今天我来给大家分享3种名医们不轻易外传的泡脚方 ， 大家可以对症下药 ， 坚持这样去泡脚一周 ， 你就会发现自己的静脉曲张慢慢好了 ， 腰也不疼了 。
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01.红花泡脚
取来红花10g左右 ， 放入锅中 ， 在锅中加入小半锅的水 ， 盖上锅盖 ， 大火烧开之后 ， 用小火再熬煮15分钟左右 ， 最后把煮好的红花水倒入到泡脚桶内 ， 再加入适量的温水或者凉水 ， 保持水温在40℃左右即可用来泡脚 。
对于正常人建议一周用一次红花泡脚就好 ， 而对于静脉曲张、手脚发麻、大病初愈的朋友 ， 可以用红花一周泡脚2次左右 ， 可以活血化瘀 ， 改善静脉曲张 ， 还能消除手脚发麻的症状 。
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02.苍耳子泡脚
取来30g的苍耳子 ， 把它放入锅内 ， 加入小半锅的水 ， 先烧开 ， 再改为小火煮20分钟 ， 最后放入洗脚盆中 ， 加入一些凉水 ， 让水温降低至40度左右时 ， 就可以拿来泡脚 ， 泡脚时间控制在20分钟以内 。
用苍耳子泡脚连续泡脚3-5天 ， 就能很好的改善腰肌劳损的症状 ， 特别适合久坐的司机和上班族来泡脚 ， 对于慢性鼻炎的朋友 ， 坚持泡脚一周 ， 也能很好的改善 。 并且用苍耳子泡脚 ， 还能除虚火 ， 消除因上火导致的咽喉肿痛 。
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03.陈皮泡脚
陈皮泡脚 ， 用10g就行 ， 也是把它放在锅中 ， 加入小半锅的水煮开 ， 小火煮15分钟左右 ， 即可拿来泡脚 。
秋冬季节用陈皮泡脚可以去除掉体内的湿寒 ， 坚持泡脚一周左右 ， 体内的湿寒就能完全消失 ， 并且还能润肠通便 ， 缓解上火导致的便秘 ， 建议泡上3天左右即可恢复 。 女人用陈皮泡脚 ， 还能缓解经常穿高跟鞋导致的脚部皮肤粗糙 ， 让皮肤更加光滑细腻 。
【|名医不轻易外传的3种泡脚方，坚持一周，静脉曲张好了，腰不疼了】
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以上3种泡脚方送给大家 ， 大家可以对症下药去泡脚 ， 也可以分享给有需要的朋友 ， 让他们一起受益 。
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