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心脑血管|心肺复苏，关键时刻的救命技能

【心脑血管|心肺复苏，关键时刻的救命技能】
只要心脏一停搏 ， 约 5 分钟后 ， 大脑将出现不可逆的损害 ， 骤停 10 分钟内未行心肺复苏 ， 神经功能极少能恢复到发病前的水平 。 所以 ， 对于心肺复苏来说 ， 时间才是关键 。
面对亲朋的突然倒地 ， 如果你想伸出援手 ， 但又是非专业者 ， 学点心肺复苏技术也许能在关键时刻派上用场 。
01
迅速判断这个人的意识
我们要站在伤员的一边 ， 拍打伤员的肩部 ， 问：“你怎么了？你怎么了？”以判断伤员是否有意识 。
02
判断是否有心跳及呼吸
去摸伤员有无脉搏 ， 有无颈动脉搏动 ， 以此来确定伤员是否有心跳及呼吸 。 对失去意识并且心跳呼吸停止的伤员进行心肺复苏 。
03
及时呼救
借助各种通信手段呼救 ， 请路人帮助及时拨打 120 。
04
先按压再人工呼吸
如果你是一个人在救人 ， 那么应先按压再人工呼吸（针对心源性心搏骤停）按压的位置和深度应到位 。
迅速解开伤者衣物 ， 找到两乳头连线中点（胸骨中下 1/3 处） ， 这个点就是你要按压的点 。 两个手掌互相重合 ， 用手掌的根部来按压这个点 ， 双手指紧扣 ， 双臂始终保持伸直 ， 以整个上半身的力量按压 ， 按压频率在每分钟 100～120 次 ， 也就是每秒按 2 次 ， 深度在 5～6cm 。
每次按压后胸廓应充分回弹 。 这样一能减少你的劲儿 ， 二不至于把被救者的胸骨压折了 。 为了提高按压效率 ， 应该减少中断次数 ， 也就是说 ， 你要开始按 ， 就把一组按完 ， 中间别停歇 。
每 30 次胸外按压后 ， 做 2 次人工呼吸 。

心脑血管|心肺复苏，关键时刻的救命技能
本文插图

如果伤员不是心源性心搏骤停 ， 一看就是溺水窒息 ， 要开始先清理气道里的脏东西 ， 再胸外按压人工呼吸 。
一手按着伤者的额头 ， 另一手抬起他的下颌 ， 配合着胸外按压 ， 按 30∶2 的节奏进行人工呼吸 。 也就是说按压 30 次 ， 吹气 2 次 。 在吹的过程中 ， 要保证你吹的气是真的吹进了患者的身体里 ， 所以你需要捏住他的鼻子 ， 口对口包严患者的嘴 。
口对口吹气最容易犯的错误 ， 就是可劲儿地吹 ， 导致通气过度 ， 一般吹气量不超过 1200ml ， 而且每次吹完气能观察到患者胸部隆起 。
重复 2、3、4 步骤 ， 连续进行 5 组 。
一直反复循环 ， 直到自动体外除颤器到达且可供使用 ， 或有急救人员接管患者……
有一点需要记住 ， 意识丧失但有自主心跳和呼吸的伤员 ， 就不要胸外按压和人工呼吸了 。
人民卫生出版社出版《医生怕你不知道》
作者：赵雅楠


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