贤弟分享健康|在里面放上这两样，才能够真正去暑气！，三伏天在家煮绿豆汤
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三伏天在家煮绿豆汤 ， 在里面放上这两样 ， 才能够真正去暑气！在夏天的三伏天气特别热 ， 大家都会煮绿豆用来清热消暑 ， 但是光是绿豆是不可以去除暑气的 。 只可以将我们体内的热量去除一部分 。 今天教大家一个小妙招 ， 只需要在煮绿豆的时候放上这两样东西 ， 就可以真正的去除暑气了 。 跟着小编一起来看一下吧 。 抓一把绿豆放在锅中 ， 然后再入冷水 ， 冷水可以让绿豆快速的煮开花
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【贤弟分享健康|在里面放上这两样，才能够真正去暑气！，三伏天在家煮绿豆汤】在里面放入一些陈皮陈皮配合绿豆有最好的去暑气的效果 。 然后把它捏碎放入锅中 。
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大火煮到沸腾之后用小火煮二十分钟
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我们在掀开锅盖一看绿豆已经完全煮开花了 ， 特别的粘稠
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把它乘到碗里 ， 再加入两粒冰糖 ， 冰糖也可以迅速达到祛除暑气的效果 。 而且也可以让绿豆砂更加的甜 。 这样每天一碗喝下去 ， 就不用担心会中暑了 ， 是不是特别简单 。
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