食疗食补|它们是癌细胞“闻风丧胆”的食物，健脾开胃，肺病的“大救星”
现代人最害怕的疾病恐怕就是癌症了 ， 很多人听到癌症就害怕 。但是假如在日常生活中注意饮食和生活习惯 ， 癌症等疾病就会自觉的远离 。然而如果在生活中 ， 饮食出现问题 ， 那癌症可能就没有那么容易被拒之门外了 。所以说一定要吃对了才好 。
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食物一：番茄
一到了夏天 ， 人人都挺喜欢吃的 ， 番茄对人的身体也挺好的 ， 还含有大量的维生素C ， 维生素A ， 还含有膳食纤维素 ， 番茄红素等 ， 这些物质对人的身体也好 ， 它们可以阻断亚硝胺的生成 ， 因而可以降低消化系统癌症的发生 。
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食物二：红薯叶
红薯叶相信很多人都吃过 ， 不仅非常美味 ， 而且营养价值很高 ， 其中含有丰富的多酚和黄酮类化合物 ， 这些物质有助于清除体内的自由基 ， 具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用 。
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食物三：大枣
其实 ， 我们大家都知道 ， 现在很多的老人和女人都比较喜欢吃的 ， 也有一些人比较喜欢喝大枣水 ， 因为它对我们的身体真的蛮好的 ， 其大枣补脾胃益气血 ， 富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等 。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分 ， 常吃大枣可以增强体质 。
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食物四：绿茶
我个人的话挺喜欢喝茶的 ， 多喝茶对身体好 ， 还有就是这茶中也富含有大量的茶多酚 ， 它是很强的抗氧化物质 ， 则这种物质还可以清肠胃内的垃圾废弃物 ， 帮着我们抗癌防癌的 。
【食疗食补|它们是癌细胞“闻风丧胆”的食物，健脾开胃，肺病的“大救星”】再者 ， 在夏天炎热以及冬季地暖开开的时候 ， 气温都会很热 ， 有很多食物 ， 都可能产生霉菌 ， 而这种霉菌里 ， 还有一种致癌性极强的物质 。所以在平常见到发霉的食物以及水果 ， 都要赶紧扔 ， 不要再吃了 ， 要不然对我们的身体伤害是很大的 。
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