烹饪|假期第二天,送你一朵小花,和孩子一起做亲子美食,满满都是爱
本文插图
【烹饪|假期第二天,送你一朵小花,和孩子一起做亲子美食,满满都是爱】
本文插图
食材介绍:
胡萝卜、鸡蛋、盐 。
(可以再多准备一些蔬菜和鱼虾 , 比如西兰花、黄瓜、虾肉、鱼肉 , 烫熟切碎混合到鸡蛋液中 , 这样营养口感也更丰富些 。 )
本文插图
制作步骤:
本文插图
1.胡萝卜洗净、去皮 , 切成0.5厘米厚的圆片 。
本文插图
2.选圆形模具或花形模具(用做饼干的模具就可以) , 在胡萝卜片上切割 。 这一步小朋友也可以参与制作 。
本文插图
3.煮一小锅水 , 烧开后放入切割好的胡萝卜圈 , 再加一点盐 , 将胡萝卜汆烫一下 , 烫熟后捞出 , 将水控干 。
本文插图
4.平底锅加一点油 , 依次码入胡萝卜圈 。
本文插图
5.鸡蛋打入碗中 , 加盐调味打散 , 然后用小勺舀适量蛋液 , 倒在胡萝卜圈内 , 小火两面煎烙就可以了 。 煎的时候也可以不翻面 , 需要盖上锅盖 , 小火多焖一会 , 让蛋液凝固就可以了 。
本文插图
6.装盘完成 , 女儿很喜欢 。
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
推荐阅读
- 麻小薯|十一假期多个省份收入破300亿,江苏排名第一,北京上海却靠后
- 喜剧西西|国庆中秋假期, 超过5万多游客来访, 永州这个地方立名了
- 烹饪|分享魔芋烧鸭家常做法,鸭肉鲜辣过瘾,魔芋劲道爽滑,简单易学
- 烹饪|不用烤箱,不放水,不放酵母,做营养健康的发糕
- 环球车讯网|吃瓜、深思两不误,假期车圈大事全掌握
- 戏说健康|杨紫的自拍翻车了?
- 假期|假期相亲将近10次,我终于知道那些大龄剩女,为什么嫁不出去了
- 辽宁广播电视台生活频道|艺术范儿“破冰计划”家门口就能看,假期好心情可以延续...
- 信息时报|假期新风尚:在沙面当志愿者
- 烹饪|朕之味的养身菜系列