泸定之声|孩子吃月饼要注意的五大细节，早注意早预防，中秋到中秋节马上就到了

中秋节马上就到了，市面上出现了五花八门、各式各样的月饼。除了减肥的妈妈们对月饼要敬而远之，你们亲爱的小孩也得与月饼保持一定的距离噢！
去年一朋友的女儿就因为吃多了月饼而消化不良，在十五月亮十六圆的两天，都在医院中度过，朋友也被医生狠狠地训斥一番，孩子这么小，怎么能吃那么多月饼呢？
所以，我们要把预防工作做在前面。
首先，我们要注意挑选月饼的种类。我们小时候最流行的是加肥肉、砂糖、猪油的月饼，这种月饼吃起来虽然香，但是容易腻，吃多了胃不舒服。现在的月饼样式层出不穷，什么五仁的、花生的、冰皮的，妈妈在选择时要要注意，最好选择月饼馅是泥的，因为月饼里夹着花生、果仁，孩子不容易嚼碎吞咽，更容易被呛到。

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其次，给宝贝吃的时候，要控制食用的量。这时候，妈妈不妨学习超市里给顾客免费试吃的阿姨们，把月饼切成一小块一小块，让宝贝们一次吃一小口。因为即便是各种泥状馅的月饼，也容易噎着。
第三、注意分时间段给孩子吃。用口语来说，月饼比较实，吃了特别容易有饱腹感。所以，不能让孩子在吃饭前吃，吃了一块60g的月饼下去，大人都很难再好好吃午饭了；也不能在晚上吃，因为这吃了不消化，孩子晚上吃完运动量很少，准备安静就寝睡觉了，这会更容易感受到肚子的不舒服。

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第四、注意搭配。大人在吃月饼时，一般配茶助消化，也可以中和下月饼的甜味。孩子不适合喝茶，就吃一些山楂片、白开水、柠檬汁等等，切不可再给孩子喝碳酸饮料，这样只会让孩子一时爽，晚上可就欲哭无泪了。
第五、大人要节制。中秋佳节，花好月圆人团圆，很多家人都聚在一起，彼此开心热闹，尤其家中有个孩子在那闹腾，更是喜不自胜。当要注意，不要因为一时开心，没注意到孩子正在吃月饼，而去逗孩子，孩子把月饼含在嘴里，边吃边笑，或是边吃边跑，太容易噎住了。

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另外，特别提醒大家，现在市面上非常流行的冰皮月饼，虽然卖相口感好，相比于传统月饼而言，更不上火。但是，正因为它是用蒸笼蒸的，不是烤的，所以大家要尽快吃完，不然细菌特别容易滋生，对身体有害。
【泸定之声|孩子吃月饼要注意的五大细节，早注意早预防，中秋到】最后忍不住要吐槽的一点是，中秋节月饼泛滥，有的月饼一时没吃完，就快到保质期了。不少节约的老人为了不浪费，鼓动全家总动员，让大家一起消灭月饼。算了吧！宁可浪费，也不要搭上自己的生命。

泸定之声|孩子吃月饼要注意的五大细节，早注意早预防，中秋到

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