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雪莉妈妈|孕妈需要留意三个信号，暗示羊水偏少不可忽视，从孕中期开始

怀孕十个月 ， 这是宝宝和妈妈最为亲近的一段时期 ， 妈妈会时刻关注宝宝的健康状况 。
怀孕期间 ， 胎儿一直生活在羊水之中 ， 羊水的质量好坏和羊水的多少都会影响到胎儿的健康状况 。
平日里喝的水过少 ， 或是身体状况不佳 ， 都是造成羊水过少的原因 ， 孕妈妈不得不重视起来 。
对于宝宝来说很重要 ， 如果羊水过少 ， 孕妈妈的身体会发出什么样的信号 ， 对于这种状况 ， 应该如何缓解 ， 这些问题需要孕妈妈提早了解 ， 千万不能忽视 。
羊水过少 ， 可以选择多喝水
【雪莉妈妈|孕妈需要留意三个信号，暗示羊水偏少不可忽视，从孕中期开始】小云怀孕以来 ， 对于宝宝的健康状况十分关注 ， 自己的身体稍有不适就会立刻警惕起来 。
近几日 ， 小云感觉自己的腹部有疼痛感 ， 不知道什么原因 ， 但是心情开始异常紧张 。 而且胎动也不太正常 ， 孩子会莫名其妙的在腹中活动 。
由于看了不少的孕育知识 ， 小云感觉胎动不正常属于紧急情况 ， 因此急忙赶往医院 ， 经过检查之后才知道 ， 原来是羊水过少导致胎儿缺氧的原因 。
雪莉妈妈|孕妈需要留意三个信号，暗示羊水偏少不可忽视，从孕中期开始
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得知后小云焦急万分 ， 生怕宝宝出现什么问题 ， 但医生语重心长的告诉小于：“这种情况不要过度的紧张 ， 你的问题不大 ， 及时的补充水分让羊水充足即可 。 ”
回家后小云按照医生的建议 ， 及时的补充水分放平心态 ， 过了几天明显感觉宝宝胎动正常了 。
看着肚子小小的起伏 ， 小云特别欣慰 ， 小云对着腹中宝宝说到：“妈妈好担心你 ， 你要快快长大呀 。 ”
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其实喝水对孕妈妈的身体有好处 ， 有利于加速身体的代谢 ， 可以有效地增加子宫内的羊水量 。 虽然多饮水有益处 ， 但是孕妈妈要多注意身体状况 。
羊水过少 ， 身体会出现这些信号
1）胎动异常
通常情况下 ， 胎动在12小时内若小于20次视为异常 ， 如果胎动过频或者胎动感觉不到 ， 都是说明孩子有异常反应 ， 需要及时的检查 。
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2）腹部疼痛
宝宝可以在妈妈的肚子里随意的活动 ， 这都是由于羊水的存在 ， 可以很好地保护宝宝 。 如果孕妈妈腹部有疼痛感 ， 那么可能是羊水少 ， 宝宝活动时引起了疼痛 。
羊水过少的话 ， 就缺少了保护 ， 胎儿只要一运动 ， 孕妈妈就会腹痛 。
孕妈妈出现腹痛的情况要引起重视 ， 不仅是羊水过少的情况 ， 有可能是其他原因 ， 立即去往医院查明最为稳妥 。
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3）宫缩异常
真的宫缩会在生产之前出现 ， 而且持续的时间过长 ， 具有一定的规律性 。 但是在孕后期会出现不同程度的假性宫缩 ， 孕妈妈要准确地区分和判断 。
宝宝的生长速度越来越快 ， 体重迅速增加 ， 孕妈妈的肚子也越来越大 。 此时孕妈妈的子宫会变得敏感许多 ， 宫缩异常要尽早去医院检查 。
羊水过少 ， 这样做才能够缓解
1）多饮水
通过快速地饮水可以有效地增加羊水量 ， 而且这也是最安全的方法 。 孕妈妈要保证自己每天的饮水量 ， 但是注意不能憋尿 。 多饮水可以加速身体的新陈代谢 ， 有效地排出毒素 。
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孕妈妈一般在羊水缺少的情况下 ， 可以快速地补充水量 ， 多次分时间饮水是最好的办法 。
孕妈妈每隔两个小时要饮水200毫升 ， 检查之后仍达不到要求 ， 可以继续坚持饮水 。


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