儿童营养师黄廷伟|宝宝如何正确吃月饼？宝妈应该了解的常识！，又到中秋佳节
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又到了中秋佳节 ， 阖家团圆的时候 。 因为今年经历过疫情的原因 ， 大家也更加珍惜全家人团聚在一起的日子 。 中秋节是我国的传统节日 ， 一直受到中华民族人民的重视 ， 今年恰巧中秋节和国庆赶在了一起 ， 更是十分喜庆 。 在过中秋节的时候 ， 除了要全家团圆 ， 也要吃月饼赏月亮 ， 所以说没有月饼的中秋是不完整的中秋 。 全家人凑到一起的时候 ， 经常会有小宝宝和全家过中秋 ， 亲人为了让宝宝也过中秋节 ， 常常也给小宝宝吃块月饼 ， 但是宝宝吃月饼是要多加注意的 ， 不然一不小心就会出现问题 ， 在中秋佳节一定要注意宝宝的饮食 ， 不要在这么喜庆的日子里出现意外情况 。
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很多家长觉得宝宝吃一小块月饼也没问题 ， 但是宝宝吃的月饼一定是仔细挑选的 ， 最好是自己家里做的月饼 。 经常会有小宝宝在中秋的时候吃了月饼之后 ， 身体出现不适导致去医院 ， 甚至有的小宝宝被月饼馅里的坚果卡到喉咙导致呼吸困难 。 为了让宝宝能够开心健康的过中秋 ， 那么今天我们就来了解一下宝宝应该怎么过中秋 ， 中秋怎么给宝宝吃月饼 。
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宝宝吃月饼常出现的问题
小宝宝喜欢吃月饼 ， 但是宝妈给宝宝月饼吃的时候 ， 也要多加注意 。 因为宝宝吃月饼 ， 经常会出现多食或者消化不良的情况 ， 所以宝妈应该了解宝宝吃月饼常见的问题 ， 也好即使避免 ， 宝宝常见问题主要有以下几种 。
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1.被月饼里面的馅卡到嗓子
这种情况还是很常见的 ， 尤其不能给宝宝吃五仁馅的月饼 。 因为我们传统的月饼种类就是五仁馅 ， 五仁馅里面有很多坚果 ， 很多家庭觉得五仁馅月饼比较传统 ， 所以喜欢买五仁馅的月饼 ， 但是五仁馅月饼里会有花生碎核桃碎等 ， 这些坚果碎可能会卡到宝宝的嗓子里 ， 导致宝宝呼吸困难 ， 甚至造成窒息 。 尤其是过节的时候 ， 家里比较热闹 ， 很容易忽视到宝宝的状况 。 这种情况是很危险的 ， 所以不是所有馅的月饼都能随便给宝宝吃的 。
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2.月饼吃的过多 ， 导致积食
很多宝宝不知道自己的食量 ， 往往喜欢吃的东西吃很多 ， 不喜欢吃的东西就吃一点点 。 宝妈肯定会深有体会 ， 宝宝喜欢吃的饭往往会吃的有些撑 。 月饼是偏甜的 ， 而宝宝是喜欢甜味的食物 ， 这样宝宝觉得月饼挺好吃的 ， 而且平时也不吃月饼 ， 就会一直吃 ， 但是月饼的热量很大 ， 而且比较油腻 ， 宝宝吃多了会上火或者出现积食的情况 。 轻微的积食调整饮食就可以了 ， 但是有时候积食会导致宝宝发烧 。 并且月饼里的油脂过多 ， 会让宝宝的嗓子不舒服 ， 感到油腻 。
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3.月饼太凉导致宝宝腹泻
在外面买的月饼虽然都是常温保存的 ， 但是有的宝妈觉得放在冰箱里会更加的新鲜 ， 然后就在冰箱里一直放着 ， 想起来才吃 。 这样很不健康 ， 首先从冰箱里拿出来的月饼 ， 月饼太凉 ， 吃完后会导致宝宝消化不良 ， 腹泻等 。 而且冰箱里会有很多细菌 ， 如果不及时吃掉 ， 会让月饼也变质 ， 宝宝吃了变质的月饼 ， 当然会不舒服啊 ， 所以宝妈一定要注意 ， 买新鲜的月饼 ， 及时吃掉 ， 不要在冰箱里一直放着 。
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