绿叶妈咪|10岁标准身高1米4，你娃在哪个范围？，新版“儿童身高表”出炉
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宝爸宝妈都希望自家娃能够拥有身高优势 ， 但是娃的身高可不是按照父母们的期望增长的 ， 而是靠家族基因和后期培养决定 。
新版''儿童身高表''出炉 ， 10岁标准身高140厘米 ， 你娃在哪个范围？
黄女士有一个10岁的儿子 ， 年初她给儿子测量身高 ， 发现儿子135厘米 ， 于是因此感到开心 ， 因为她觉得儿子的身高肯定是妥妥的标准水平 。 去参加儿子的家长会时 ， 黄女士发现同班同学比自家儿子都矮一点 ， 这更是让她为儿子的身高自信 。
有一次亲戚带着孩子来黄女士家做客 ， 亲戚孩子年纪和黄女士儿子一般大 ， 但是个子却比儿子高一点 。 黄女士不停地夸亲戚的儿子长得高 ， 但是亲戚却表示孩子是正常身高 。
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黄女士听了非常不认同 ， 她表示自家娃才是标准身高 ， 而亲戚的孩子属于超越标准身高的孩子 。 亲戚告诉黄女士 ， 新版''儿童身高表''出炉 ， 10岁标准身高140厘米 ， 她正是按照这个身高表看的 。
黄女士看完标准表后很是诧异 ， 10岁140厘米算达标 ， 那自己儿子岂不是连标准身高都不到？
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其实不仅是黄女士有这样的情况 ， 现实中很多家长都不知道孩子的标准身高是多少 ， 家长们可以自行对照这张身高表 ， 看看你娃在哪个范围 。
为什么现实生活中很多孩子没达到标准身高？
身高跟发育息息相关 ， 孩子若是发育得不好 ， 身高自然也上不去 。 父母们对照一下身高表 ， 就会发现原来自家娃身高是否达标 。
孩子身高之所以没有达标 ， 原因无非有三：1.基因问题；2.发育比较晚；3.家长养育方式出了问题 。
前两个原因都是不可抗拒的因素 ， 但是最后一个原因本是可以避免的 。 比如说孩子在饮食方面出现了问题 ， 父母们就要及时调整孩子的饮食习惯以及饮食结构 ， 调理到健康的状态 。
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如何利用后天帮助孩子达到标准身高？
1、养成运动习惯
【绿叶妈咪|10岁标准身高1米4，你娃在哪个范围？，新版“儿童身高表”出炉】运动对于正在长身体的孩子来说是十分重要的 ， 家长不需要引导孩子做强度太大的运动 ， 只需要做些适合的拉伸运动即可 。 比如说跑跑步、跳绳、多到户外活动等 ， 都可以起到锻炼的作用 。 不过父母们要注意的一点是 ， 运动一定要合理进行 ， 不能过量 。
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2、睡眠问题一定要注意
现在不少上学的孩子都会出现压力大的情况 ， 压力很大程度来自于学习、作业 。 如若孩子的作业太多 ， 加上有些孩子的学习能力不够强 ， 完成作业的时间可能会翻倍 ， 这样就导致了孩子晚上无法按时睡觉 。 父母们一定要注意这个问题 ， 不要让孩子熬夜 ， 更要保证娃的睡眠质量 。
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小结
对照了新版''儿童身高表'' ， 你家娃拖后腿了吗？其实就算目前处于拖后腿范围也不用太过担心 ， 毕竟有些孩子本身发育比较晚 。 不过家长们还是得重视自己的养育方式 ， 努力让孩子长高 。
今日互动话题：你家娃的身高是否达到了身高表标准呢？欢迎在评论区留言交流！
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