李药师说健康|医生：停止不良喂养习惯，孩子脾胃已受损伤，喂饭量要适中
在孩子的成长过程中 ， 脾胃积食的问题是很常见的 ， 生活中 ， 很多事情都会让孩子容易食物堆积 ， 时间长了会伤脾胃 ， 容易影响孩子的生长发育 ， 一般来说 ， 这些情况很容易导致孩子脾胃虚弱 ， 宝妈们特别注意这四点 ， 以免孩子遭受积食的困扰：
1、吃撑了
家里很多长辈总觉得宝宝什么都没吃 ， 所以吃饭的时候会故意多加食物 ， 但如果宝宝处于“吃撑”的状态 ， 已经严重威胁到身体的发育 。 一两次可能不算什么 ， 但是它已经为宝宝积累的食物埋下了种子 ， 所以控制食量非常重要 。
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2、难消化的食物
父母都希望给孩子更多的食物让孩子茁壮成长 ， 可是喂食一些难消化的食物而导致食物堆积的例子很多 ， 吃难消化食物的孩子 ， 如果身体健康可能会腹泻几次 ， 如果是身体不好的孩子 ， 吃多了难消化的食物会损伤脾胃 ， 孩子甚至可能对此类食物有抵抗力 。
3、吃完就睡
饭后立即睡觉是最容易积累食物的方法 ， 宝宝吃完食物后 ， 胃的消化功能还没有完成 ， 这时如果吃了食物后马上睡觉 ， 大脑会休息 ， 但胃的运输功能会变慢 ， 食物在胃中存在的时间越长 ， 食物堆积的可能性越大 。
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4、穿多了衣服
当天气变冷时 ， 婴儿穿得太多往往不是一个好习惯 ， 有的家长怕孩子穿得太少会感冒 ， 就让孩子尽早穿厚衣服 ， 但是穿多了衣物之后 ， 内热会产生很多 ， 热量也不会消散 。 如果长时间堆积在胃里 ， 就很容易形成食物堆积 ， 宝宝嘴里就会有口臭 。
当孩子的肠胃里积累了食物时 ， 父母首先应该停止调整饮食 ， 避免给孩子喂养一些难以消化的食物 ， 这就要求父母应该及时给孩子补充营养物质 。
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每日补充???黄???益???十??菌???? ， 调理脾胃 ， 远离积食：
【李药师说健康|医生：停止不良喂养习惯，孩子脾胃已受损伤，喂饭量要适中】做父母的可以帮助提高消化系统获取营养的效率 ， 通过食疗的方式及时补充营养物质 ， 每日给孩子补充???黄???益???十??菌????可以防止食物堆积的情况产生 ， 还能维持肠胃的正常消化功能 ， 同时促进肠道蠕动的速度 ， 减缓胃液的分泌 ， 真正达到保养脾胃的效果 ， 只有从根源上做起才能让孩子茁壮健康的成长起来 ， 如果孩子长期被积食所困扰 ， 势必会影响脾胃 ， 归根结底 ， 调理好脾胃之后 ， 孩子的身体素质自然就提高了 。
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