喜欢用蜂蜜泡水的需注意，用冷水还是开水好，很多人用错了！
喜欢用蜂蜜泡水的需注意 ， 用冷水还是开水好 ， 很多人用错了！
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我们知道 ， 蜜蜂酿造蜂蜜时 ， 它所采集的""加工原料""的来源 ， 主要是蜜源地花蜜 ， 但在蜜源缺少时 ， 蜜蜂也会采集甘露或蜜露因此我们把蜂蜜分为天然蜜和甘露蜜 。 蜂蜜是一种天然食品 ， 蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成 ， 可以被人体直接吸收 ， 而不需要酶的分解 。
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据分析 ， 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素 ， 以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等 ， 具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效 ， 对少年儿童咳嗽治疗效果很好 。 同时不需要经消化就可以被人体吸收 ， 对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用 ， 因而被称为""老人的牛奶"" 。
现在许多人了解到了蜂蜜的好处 ， 也是为了保养身体喝蜂蜜水是最好的选择之一 ， 那么蜂蜜冲水到底是冷水还是开水冲泡好呢？下面给大家介绍认识下：
1、蜂蜜用温水或冷水冲好一点 ， 因为热水会破坏蜂蜜中的维他命 ， 减少香气 ， 营养价值降低 。
【喜欢用蜂蜜泡水的需注意，用冷水还是开水好，很多人用错了！】2、蜂蜜是一种含有复杂成分的营养品 ， 有大量蛋白质和酸性成分 ， 高温的话 ， 口味会变化 ， 营养会流失 。
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3、蜂蜜中有大量酶的存在 ， 对身体有多种益处 ， 减少疾病发生 ， 但遇到高温后就无法发挥它的作用 ， 所以要用冷水泡 。
如果你之前喝蜂蜜水用的是热水的话 ， 那现在改会用冷水的吧 ， 另外最好是每天早空腹晚睡觉前喝一杯 ， 长期坚持 ， 你会发现身体各方面的变化 ， 到时候你会非常满意自己的样子 。
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