医生|听医生一句劝：烟瘾再大，再戒不了烟，3个时间段最好别抽
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说到抽烟 ， 大家并不陌生 ， 对于有些人来说 ， 一天甚至最少抽两包烟 ， 抽烟多的话 ， 对身体的损伤非常大 ， 尤其是老烟枪 ， 会因为过多抽烟 ， 给身体惹来很多大麻烦 。
对于家中有抽烟的人 ， 往往会建议他们戒烟 ， 毕竟过多抽烟 ， 带来的身体损伤还是很大的 ， 当然也有一些人烟瘾非常大 ， 怎么也戒不了 ， 这个时候 ， 就需要考虑 ， 下面介绍的3个时间段最好不要抽了 。 也是很多医生特别强调的 。
对于一些烟瘾大的人来说 ， 会在早起后 ， 就开始抽烟 ， 事实上 ， 这样的抽烟方式、抽烟时间 ， 都对身体产生非常大的损伤 ， 早上抽烟 ， 对肺部的损伤非常大 ， 促使毒素进入肺部 ， 危害极大 。
喜欢抽烟的人 ， 会在上厕所的时候 ， 也会抽烟 ， 边排便边抽烟 ， 这样做的话 ， 对身体也是不利的 ， 会因为抽烟多 ， 导致肠道受到损伤 ， 受到的压迫持续加大 ， 甚至会因为香烟产生的毒素 ， 影响到了正常排便 。
睡觉前抽根烟再睡觉 ， 是一些人会做的事情 ， 其实 ， 这样做 ， 对身体也是不利的 ， 会因为这样做 ， 导致毒素对肺部造成损伤 ， 一直持续着 ， 后果也很可怕 。
因此 ， 在生活中 ， 这三个时间一定不能抽烟 ， 后果是非常可怕的 。 最主要的 ， 还是需要了解抽烟多 ， 带来的危害 。
【医生|听医生一句劝：烟瘾再大，再戒不了烟，3个时间段最好别抽】要说抽烟带来的身体损伤 ， 对肺部的不适 ， 无疑摆在第一位 ， 经常抽烟的人 ， 往往会发现肺部不适更加明显 ， 诱发肺部疾病的几率明显升高 ， 是因为抽烟本身对肺部就会造成损伤、刺激 。 甚至在尼古丁的影响下 ， 将会带来癌变 ， 后果还是很可怕的 。
经常抽烟的人 ， 会发现皮肤变得很糟糕 ， 是因为香烟中的尼古丁等物质 ， 本身就属于有毒有害物质 ， 对皮肤会造成非常大的损伤 ， 引起皮肤病变持续加重 ， 后果也是比较可怕的 。
不论男女 ， 经常抽烟 ， 对骨头会带来很大的损伤 ， 促使骨头变得很脆 ， 尤其是女性 ， 经常抽烟的话 ， 会导致骨骼密度显著下降 ， 骨密度越来越低 ， 会引起骨质疏松 ， 甚至会出现骨折 ， 在夜晚 ， 还会出现腿抽筋 。
经常抽烟的话 ， 对大脑会造成很大的影响 ， 导致大脑总是昏昏沉沉 ， 长时间处于这样的昏沉状态下 ， 对大脑的损伤比较大 ， 促使人们的记忆力显著下降 。
香烟中的有毒有害气体 ， 对心血管的损伤也非常大 ， 这样的物质 ， 将会一直堆积在血管中 ， 造成血管处于堵塞状态 ， 对身体的损伤 ， 将会持续加重 ， 后果也更加危险 。
经常抽烟的话 ， 需要考虑预防脑梗 ， 这样的问题 ， 在生活中 ， 还是会出现的 ， 尤其是中老年人 ， 出现的概率高 ， 引起的危害大 ， 不能大意了 。
在生活中 ， 这三个时间段 ， 一定不要抽烟了 ， 抽的越多 ， 带来的身体损伤越大 ， 做到戒烟是很关键的事情 ， 希望你再喜欢抽烟 ， 也一定要避免 ， 以免带来更大的麻烦 。
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