爱护120|突发脑出血，2小时后离世，晨起最忌1件事，65岁男子因上厕所
脑出血 ， 是我国常见的心脑血管疾病之一 ， 它具有“三高”的称号 ， 致死率高、致残率高、复发率高 。 说到那出血 ， 不禁让人想打它的发病诱因 ， 例如情绪、基础病等等 ， 但是因上厕所导致脑出血的还真的比较少见！
而安大爷 ， 就是因上厕所突然晕倒前往医院就诊 。
安大爷是一个长时间便秘的患者 ， 每次上厕所都是需要很久的时间 ， 但是这一次 ， 安大爷进去一个多小时了都还没出来 ， 等安大爷老板进去看的时候 ， 发现安大爷晕倒在地上一动不动的 ， 于是赶忙拨打120送往医院 。
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经CT检查 ， 确诊为脑出血 。 经过2小时抢救后 ， 安大爷还是离开了这世界 。
上厕所怎么就突然晕倒了呢？原来高大爷有高血压史 。 在排便用力时 ， 腹部压力增大 ， 导致血液上行 ， 时血压升高 ， 脑室压增高 。 在二者这共同的作用下 ， 极容易发生脑出血 。 特别是患有心脑血管疾病的人 ， 更应该注意注意这样的危险发生 。
如果有便秘史的朋友 ， 日常生活中尽量多吃带你瓜果蔬菜 ， 以及粗纤维食物 ， 必要时可以借助药物辅助通便 。 避免在排便过程中用力不当导致悲剧的发生 。
作为高血压患者 ， 要想预防脑血管疾病 ， 晨起还需要注意以下几点！
1、晨起喝口水
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早上起来喝杯温开水对人体的益处是非常大的 ， 不仅具有润肠 ， 保持肠道通畅的作用外 ， 还具有降低心脑血管疾病发病率的作用哦！那是因为很多人一到晚上临睡前就不大愿意 ， 害怕晚上睡觉的时候上厕所 ， 但是如果晚上长时间的不喝水 ， 会导致我们血液黏稠 ， 增加脑血管疾病的患病率 。
2、应缓慢起床
有很多人 ， 喜欢早上的时候猛的坐起来 ， 其实这是非常不好的 ， 尤其是对脑出血患者来说更是不易 。 因为早上猛地起床如果导致血压增高 ， 而高血压患者本身血管就是比较地脆 ， 而这一举动会使血压上升导致血管破裂出血！
3、定期测量血压、避免情绪激动
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对于高血压患者来说 ， 养成每天测量血压的习惯非常重要 ， 这样才能准确的了解血压的变化情况 ， 此外 ， 还得避免情绪过于激动 ， 以免刺激血管导致破裂出血！
【爱护120|突发脑出血，2小时后离世，晨起最忌1件事，65岁男子因上厕所】很多人都觉得心脑血管疾病只有出现在老年人身上 ， 但其实错的！因为现在越来越多的年轻人也慢慢的贴上了脑出血的标签 ， 因此 ， 预防心脑血管疾病不分年龄段 ， 应从现在开始！越早预防 ， 让脑血管疾病远离你！
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