消化科李主任|能清胆固醇和自由基，简单一蒸香甜软糯，血管、胃肠道都喜欢！( 二 )

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注意！南瓜不能与它同吃
虽说南瓜的好处很多，但吃的时候还是有一些注意事项的：
01 不要跟红薯一起吃
煮粥的时候大家都会放一点南瓜或红薯，这样会让煮熟的粥更加香甜。但一般不提倡南瓜和红薯同食，因为南瓜跟红薯都属容易滞气的食物，如果二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
02 吃南瓜不要加醋
炒菜时加一点醋，做出的菜会更加爽口。但醋却不适合跟南瓜放一起，因为醋里面的酸性成分，会破坏南瓜中的营养成分，降低南瓜本身的营养。
03 不适合跟羊肉一起吃
南瓜和羊肉都是大家秋冬喜欢吃的食物，不过它们却不适合放在一起吃，否则会引起肚子疼。尤其感染性疾病患者和体热者要注意，否则不仅会引发便秘、腹痛等症状，还会加重病情。

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最后，提醒大家，食物虽是辅助预防疾病的好帮手，但是也不可以替代药物哦！在吃这些营养的瓜果蔬菜时，药物不能停！
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