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视觉八卦|赶走积食，娃吃饭香，个子长高5cm，消食方：秋季每天吃1物

小夏是年轻的宝妈 ， 还是个企业高管 。 由于工作很忙 ， 7岁的女儿一直是婆婆在带 。 自从天转凉后 ， 孩子就经常感冒了 ， 婆婆怕出去凉着孩子 ， 平时都带孩子出门 。 小夏还给女儿买堆积木 ， 孩子平时就蹲在地上玩积木 。
也就是在一周前 ， 女儿就怎么也喂不进饭了 ， 还经常拉肚子 ， 有时候好会呕吐 ， 喝益生菌也不管用 。 小夏请假后赶紧带女儿去看了看 ， 医生说孩子积食已经很厉害了 ， 家长竟然还不知道 ， 舌苔都这么厚了 ， 孩子不长个都是家长拖出来的 。
视觉八卦|赶走积食，娃吃饭香，个子长高5cm，消食方：秋季每天吃1物
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一、宝宝发出的积食“3信号” ， 家长要“接收”到
1、消化不良、便秘
孩子积食后 ， 食物在肠胃中堆积而变得干燥 ， 这时候肠胃的蠕动速度慢慢减缓 ， 孩子这时候的明显变化就是排便次数减少、排便困难 。 身体消化食物的速度减慢后 ， 便常有便秘现象、腹泻等症状 。
2、肚子胀气
孩子的肚子经常鼓鼓囊囊 ， 或者经常打嗝、放屁 ， 这也是积食的表现之一 。 这是因为吃进去的食物得不到消化 ， 不能被正常的运化吸收 ， 从而与其他细菌分解产生了气体 。 气体到处游走 ， 所以就会有打嗝 ， 肚子鼓鼓的现象 。
3、腹痛
【视觉八卦|赶走积食，娃吃饭香，个子长高5cm，消食方：秋季每天吃1物】孩子要是说自己肚子疼 ， 家长就要警惕些了 。 要是孩子腹痛来的没有规律 ， 这就说明脾胃已经受到伤害了 。 有些年龄小的孩子还不会用语言表达 ， 就会经常无理由哭闹、睡觉少、不老实 ， 家长这时候就要观察孩子身体是否有异常了 。
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二、积食的孩子 ， 还经常会有以下7反应
1、大便困难、干燥且臭 ， 或者大便溏稀、较软较粘
2、舌苔经常厚腻 ， 且不易清理
3、睡觉翻来覆去 ， 经常夜醒
4、爱趴着睡 ， 爱流口水
5、精神不振 ， 没精打采 ， 眼神像睡不醒一样
6、鼻梁处突然出现青筋
7、发烧断断续续 ， 易生病
消食方：每天吃中粮酸锌钙 ， 赶走积食 ， 娃吃饭香 ， 个子猛蹿
积食会导致食欲不振 ， 影响身体发育 ， 医生建议可以给孩子吃一些中粮酸锌钙 ， 促进孩子的肠胃活性 ， 增加肠道蠕动 ， 加快食物的消化分解 ， 预防积食和脾胃虚弱 ， 同时对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用 ， 增强孩子的食欲 ， 维持正常的嗅觉和味觉功能 ， 中粮酸锌钙还可促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育 ， 还有直接抗击某些细菌、病毒的能力 ， 提高孩子的免疫力 ， 减少生病 。
院士声明：积食的孩子 ， 饭后做2事 ， 对身体好
1、捏脊
对于年龄小的孩子 ， 捏脊能一定程度上缓解孩子的积食 ， 还有一定调理脾胃的效果 。 家长可以让孩子趴在床上 ， 手指捏住孩子记住两边的皮肤 ， 一直捏着向上到脊椎位置 。 经常给孩子捏捏能缓解便秘、呕吐等积食情况 。
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2、注意运动
在吃完饭后 ， 家长可以带孩子去楼下转转 ， 这样可以加速孩子肠胃的蠕动消化 ， 孩子吃进去的东西也不容易积食 。 尤其是已经出现积食情况的孩子 ， 家长就不要整天让孩子蹲在家里了 ， 督促孩子活动一下 ， 对脾胃和免疫力都是有帮助的 。


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