栀子游游|罪魁祸首原来是它们，了解原因停止犯错，6岁孩子大脑停止发育
我的一个闺蜜阿燕就是这样的 ， 作为一个宝妈 ， 平时既要上班 ， 还要照顾儿子 ， 所以 ， 做饭对她来说实在是有点拿不出时间 ， 所以 ， 阿燕经常去超市买很多零食 ， 早上让儿子吃完去上学 ， 孩子很听话 ， 慢慢的 ， 阿燕感觉有点不对 。 孩子已经6岁了 ， 到了该上小学的年纪 ， 学校的课程那么简单儿子却总是学不会 ， 平时也发现这个孩子脑子转不过弯来 ， 于是阿燕把儿子带去医院检查 ， 医生说孩子由于营养的缺失导致大脑的发育停止了 ， 阿燕非常后悔 。
这些食物影响大脑发育 ， 别再给孩子吃了
1、罐头食品
很多家长会给孩子买水果罐头吃 ， 他们觉得罐头里面既有汤又有果肉营养是很丰富的 ， 但是水果罐头的营养价值是远不及水果的 ， 而且水果罐头中含有大量的糖分 ， 水果罐头在生产过程中对水果进行了很多的化学处理工序 ， 为了延长罐头的保质期 ， 在制作过程中会在里面加上大量的添加剂 。 因此家长要避免给孩子吃这种东西 。
文章图片
2、糕点零食
很多家长平时很忙 ， 为了不让孩子饿 ， 都会在家里给孩子准备一些独立包装的小零食 ， 小点心 ， 这种糕点不容易变质 ， 味道很甜美孩子很喜欢 ， 所以很多家长会把这些东西买回来给孩子当早餐吃 。 但是 ， 这些糕点里面 ， 糖分含量是非常高的 ， 还添加了各种防腐剂 ， 对孩子大脑的发育十分不利 ， 糕点虽好吃 ， 但一定不要多给孩子吃 。
文章图片
3、油炸食品
孩子的肠胃一般比较虚弱 ， 油炸食品很不利于他们消化 ， 而且 ， 油炸食品往往是经过了高温的烹饪 ， 营养成分早就被破坏掉了 ， 即使孩子吃进去 ， 也没什么用处了 。 油炸食品的含油量也是非常大的 ， 再经过高温的处理 ， 里面的油脂很容易就出现有害物质 ， 孩子吃时间久了 ， 有害物质滞留在体内 ， 对大脑和身体发育都是非常不利的 。
文章图片
哪些食物对大脑发育有好处呢？
1、烯酸素
如果孩子平时摄入的营养是不均衡的 ， 孩子很容易就会营养不良 ， 对智力和记忆力的发育都有不利的影响 。 家长可以多给孩子补充一些烯酸素 ， 因为烯酸素是脑细胞生成和生长的基础 ， 能够刺激神经突触的生长 ， 加快神经信息传递 ， 使孩子变聪明 。
2、鱼类
作为促进智力发育的首选食物 ， 鱼类可以有效增强人的记忆力 ， 对事情的思辨和分析能力 ， 并且可以抑制脑细胞的退化 ， 延缓大脑的衰老 ， 鱼肉中还含有丰富的优质蛋白质和钙质 ， 尤其是不饱和脂肪酸 ， 对孩子大脑和眼睛的发育都十分有好处 。
文章图片
3、大枣
【栀子游游|罪魁祸首原来是它们，了解原因停止犯错，6岁孩子大脑停止发育】作为一种非常好的补品 ， 女生吃了大枣不但可以补充气血 ， 还可以让脸色变得更红润 。 大枣还有一个神奇的功效就是提高记忆力 ， 这个用处对孩子来说是最好不过的 。 如果孩子焦虑晚上睡不好 ， 也可以吃大枣进行缓解 ， 大脑的发育和良好的休息也密不可分 。
推荐阅读
- 视觉八卦|罪魁祸首原来是它们，了解原因停止犯错，8岁孩子大脑发育迟缓
- 栀子游游|这3段时间别喂孩子喝水，很容易积食，入秋之后孩子脾胃易虚弱
- C妈学堂|这些才是根源，真正让孩子近视的“罪魁祸首”不是手机电脑电视
- 佳诚谈育儿|大部分人家里都有，家长都会用，“它”是造成孩子面瘫的罪魁祸首
- 文化之天堂|是家长的3种习惯，娃积食又爱生病，毁掉孩子脾胃的“罪魁祸首”
- 孕产问答|不要再怪月子没坐好了，罪魁祸首是睡姿，产后腰酸背痛很常见
- 暖暖妈妈|爸爸带来“玩具”，医生：罪魁祸首，3岁娃高烧被确诊“白血病”