护芽妈妈|别再让宝宝这样睡觉，不舒服还容易生病，娃越小越要注意，入秋后
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不知不觉 ， 如今已入了秋 。 入秋后气温凉爽 ， 对成年人来说是一件好事 ， 但对于宝宝来说 ， 却不是那么回事了 。
因为换季期 ， 又称宝宝的“生病多发期” 。
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案例
表妹的宝宝这几天生病了 ， 原因是睡觉时没注意 ， 一夜醒来后就变成了“病怏怏”的小人儿 ， 鼻涕、咳嗽不断 ， 可把表妹心疼够呛 。
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说到生病原因 ， 是表妹认为如今天气转凉 ， 宝宝也需要保暖 ， 就给宝宝换成了厚被子 ， 导致宝宝早上起床后就因为温差太大就受凉了 。
对于很多像表妹这样的新手妈妈来说 ， 在照顾宝宝方面没经验 ， 入秋后就光顾着给宝宝做保暖 ， 忽略了宝宝捂热 ， 难怪宝宝会生病 。
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入秋后 ， 家长别让娃这么睡觉 ， 容易疾病“找上门”
1）穿着衣服睡
入秋后天气转凉 ， 妈妈们担心宝宝睡觉会着凉 ， 所幸就给宝宝穿上衣裤睡觉 ， 认为这样能多一重保障 。 但实际情况却是 ， 这样做后孩子反而更容易生病 。
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【护芽妈妈|别再让宝宝这样睡觉，不舒服还容易生病，娃越小越要注意，入秋后】入秋后早晚温度较大 ， 早上起来后温度较低 ， 离开被窝后凉风很容易趁着这个空档侵袭孩子的身体 ， 一个冷颤后 ， 孩子就容易着凉感冒了 。
2）穿袜子睡
小宝宝的手脚血液循环较差 ， 所以在温度上会偏低一些 ， 往往就会给家长带来“宝宝冷”的错觉 。 于是很多家长在宝宝睡觉的时候 ， 选择给宝宝套上袜子 。
而穿袜子睡觉 ， 大人都觉得不舒服 ， 何况小孩子呢？穿袜子睡觉会严重影响睡眠质量 ， 睡眠质量不佳 ， 势必会影响到孩子的身体发育 ， 抵抗力会严重下降 。
免疫力不足 ， 自然更容易生病 ， 所以还是建议家长们不要让宝宝穿袜子睡觉 ， 以免“好心办了坏事” 。
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3）睡觉时盖的过于单薄
老人言：“春捂秋冻” ， 意思就是说在春天的时候不要过早地脱下厚衣服 ， 在秋天的时候也不要过早地穿上厚衣服 。
虽然有些道理 ， 但这样的说法在宝宝睡觉和身体差的时候 ， 是不适用的 。 在睡眠的过程中 ， 身体内的血液流通减缓 ， 温度本就降低 ， 尤其到了半夜后 ， 就会更冷了 。
如果这时候睡觉盖的过于单薄 ， 那么很容易着凉生病 ， 所以在宝宝睡觉的时候 ， 还是要注意保暖的 。
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秋季如何给孩子正确的盖被子？
1.别盖太厚的被子
即使如今的气温日渐转凉 ， 但依旧没有那么凉爽 ， 气温忽上忽下 ， 如果一味地让宝宝盖过厚的被子 ， 很容易让本来就容易热的宝宝体温过高 。
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孩子体温过高 ， 很容易导致缺氧 ， 热气积攒在体内挥发不出来 ， 对代谢也有影响 ， 甚至还会诱发生命危险 。
所以即使在入秋后 ， 给孩子盖的被子也要注意厚度 ， 家长要时不时地去查看一下熟睡的宝宝 ， 是否有面色通红 ， 冒汗等情况 ， 如果存在 ， 那么就需要给孩子少盖一些被子了 。
2.单独的小被子
很多孩子都有和爸爸妈妈一起睡的习惯 ， 自然也会和爸妈共用一床被子 。 但实际上 ， 大人的被子对于娇小的宝宝来说 ， 实在是过于沉重 ， 很容易造成缺氧 ， 甚至有窒息的风险 。
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