不养儿不知累|最好避开以下两个年龄段，免得伤娃又伤己，女人生孩子( 二 )
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④带娃养娃精力跟不上
身边也有很多高龄生了二胎的朋友 ， 他们感触最深的就是 ， “年龄大了 ， 带孩子精力跟不上” 。 二十多岁时 ， 宝宝晚上哭闹 ， 宝妈们可以抱着一坐一整夜 。 但是 ， 40岁以上 ， 精力明显跟不上 ， 熬夜身体明显吃不消 。 还要再忙活孩子的吃喝拉撒 ， 会让人觉得手脚明显不够用 。 所以 ， 带一段时间孩子 ， 就会感觉浑身哪哪儿都是病 。
所以说 ， 太早太晚生孩子 ， 对女性来说都不好 ， 对胎儿也不负责任 。 但是 ， 生育是两个人的事 ， 除了女性把握最佳生育年龄 ， 男性也要注意配合 。
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夫妻俩把握最佳生育年龄 ， 生出的宝宝才会更健康更聪明
我们知道 ， 女性最佳的生育年龄是23-30岁 ， 此时女性身体发育成熟 ， 思想成熟 ， 经济条件也相对稳定 ， 所以不管是备孕、孕期养胎 ， 还是育儿都更加有利 。 当然 ， 这也要女性注意保养 ， 注意身体健康 ， 多运动、少熬夜、饮食要合理 ， 才能保证自己的生育能力处在最佳状态 。
而男性的最佳生育年龄 ， 是30-35岁 ， 虽然比女性大一些 ， 但是男性也是要注意身体健康的 。 值得注意的是 ， 男性更要注意避免大龄生育 。 因为英国《每日邮报》指出 ， 胎儿97%的基因突变都是因为爸爸年龄大导致的 ， 而妈妈年龄则完全没有影响 。 而且 ， 40岁的男性 ， 孕育的子女拥有潜在破坏性基因突变的几率 ， 是男性20岁孕育的子女的2.5倍 。
所以 ， 我们关注女性生育年龄对优生优育影响的同时 ， 更要重视男性的生育年龄 。 只有夫妻俩都把握好最佳生育年龄 ， 才能孕育出更加健康、聪明的宝宝 。
【话题讨论：网友们 ， 你觉得夫妻什么年龄生孩子最好呢？】
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