菊花加一宝泡水喝，清肠胃，毒素除净，血管畅通，好处多多！
【菊花加一宝泡水喝，清肠胃，毒素除净，血管畅通，好处多多！】大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注张医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
菊花既可以用来观赏 ， 又可以用来泡茶 ， 菊花的功效与作用可是很丰富的 。 菊花是一味中药 ， 既清香可口 ， 又能治病 。
文章图片
菊花茶含有丰富的黄酮类化合物 ， 具有良好的抗氧化性 。 菊花有抗菌的作用 ， 能够抵抗外界病毒进入体内 ， 具有预防疾病的作用 ， 对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用 。 菊花还有提神明目的效果 ， 菊花泡水后会产生对眼睛有好处的化学物质 ， 适当的喝菊花茶可以保护视力 ， 防止白内障 。 菊花还有理气的作用 ， 可以治疗恶风湿痹 ， 调理身体湿热的情况 。 在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外 ， 降低血铅 。 此外 ， 铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用 。 所以常喝菊花茶可防铅中毒 。 菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂 ， 这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞 ， 可以使化疗取得更好的效果 。
文章图片
推荐搭配：菊花和山楂
楂作为一种口感酸甜且营养价值及其丰富的水果 ， 在生活中是备受欢迎的 ， 能够保护心血管功能 ， 可以降低动脉粥样化以及血管破裂的风险 ， 可以增加心脏的活力 。 这对于老年人来说是有很大的帮助的 ， 经常吃山楂的话可以降低血酯 ， 可以让老年人更健康 。 菊花和山楂一起泡水 ， 对身体特别好
文章图片
你记住了吗？
推荐阅读
- 甲状腺癌|夜间灯光会使甲状腺癌风险增加55％？
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 精河县精深加工，把每颗枸杞都“吃干榨尽”！
- 丸子这样做最好吃，不放面粉不加水，鲜嫩又营养，我家2天做一回
- 想吃芝麻酱不用买，5块钱自制一大瓶，纯正无添加，做法还简单
- 炒土豆丝的时候，不要直接下锅！加上这个步骤，又香又脆
- 蒸馒头别只放酵母，多加两种常用料，发满盆30分钟，蓬松有嚼劲
- 乙肝|乙肝新靶点RIG-I激动剂，可抑制复制模板，加速已建立池衰减
- 不放添加剂，不用1滴水！在家做小油条，蓬松酥脆，一顿吃10个
- 60岁大厨甭管炒啥肉，下锅前只需多加这1步，汁香肉嫩还不塞牙