歪妈知道|很多备孕夫妻还在吃，为什么怀孕越来越难？有些食物“天然避孕”( 二 )
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2.养成运动的好习惯
运动使人的身体更加强健 ， 也同时提高了精子、卵子的质量 。 爱运动的夫妻 ， 往往受孕概率也更高 。
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歪妈结语：
【歪妈知道|很多备孕夫妻还在吃，为什么怀孕越来越难？有些食物“天然避孕”】想要有个健康的宝宝来临 ， 准爸爸准妈妈们一定要注意自己的饮食和作息时间 ， 再加上良好的运动习惯 ， 很快就会有好消息来临！
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今日话题：你还知道有哪些会影响生育的食物或者生活习惯呢？来和大家分享一下 。
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