江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢

可能很多人都是第一次听到“牛奶贫血症” ， “牛奶贫血症”是在1985年由松本隆五医师提出来的 ， 这个病症指的是婴幼儿喝了太多的牛奶 ， 没有及时添加辅食 ， 所以孩子出现了缺铁性贫血 。
京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢
文章图片
1.光喝牛奶可能导致贫血
“牛奶营养丰富 ， 适合儿童食用 。 为什么喝太多牛奶反而会患缺铁性贫血？”一些家长感到困惑 。 儿童出生时含有一定量的铁 ， 铁是人体产生血细胞的基本元素 。 然而 ， 几个月后 ， 当孩子自己的铁用完时 ， 就会从食物中取出 。 一些蔬菜和动物内脏中的铁含量较高 ， 如果只喝牛奶 ， 可能会导致缺铁性贫血 。
京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢
文章图片
2.牛奶含铁较少 ， 吸收率相对较低
正常情况下 ， 1000毫升牛奶中只含0.5-2.0毫克的铁 ， 而1岁儿童基本上需要获得6毫克的铁 。 牛奶中的铁含量相对较低 ， 很难同时吸收 。 牛奶中的铁含量只有母乳的33% ， 母乳中铁的吸收率为50% ， 牛奶中只有10% 。
铜是人体许多酶的组成部分 ， 也影响铁的吸收 。 牛奶中的铜含量很低 ， 这是导致“牛奶贫血”的原因之一 。
维生素C可以帮助人体吸收铁 ， 牛奶中的维生素C含量也比较少 。
牛奶和配方奶中含有较多的钙、磷和钾 。 这些矿物质会影响铁的吸收 。
京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢
文章图片
3.牛奶过敏也会导致贫血
牛奶中含有5种抗原蛋白成分 。 当蛋白质进入婴儿胃肠道时 ， 如果里面的酶没有被分解 ， 就会成为抗原进入血液循环 ， 使人产生抗体 。 如果抗体过多 ， 一些免疫缺陷的婴儿会出现过敏反应 。 通过研究发现 ， 宝宝每天摄入1000毫升以上的鲜牛奶 ， 会让肠道出现慢性出血 。 孩子在成长过程中血容量不断扩大 ， 一点血也会产生贫血 。
京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢
文章图片
4.在换奶期间 ， 要注意添加辅食
换奶期是指从婴儿出生的第四个月到一岁 。 在此期间 ， 宝宝的主要食物开始变为糊状食物 ， 然后变成固体食物 。 家长会让孩子喝牛奶逐渐代替母乳 ， 也可以让孩子吃液态食物 ， 直到1岁再给他们固体食物 。 然而在给宝宝食用糊状食品时 ， 往往忽视蔬菜、肉类、水果等食物 ， 这使得儿童缺乏营养元素 ， 影响了他们的生长发育 。 因此 ， 容易引起儿童缺铁性贫血 ， 即上述“牛奶贫血症” 。
我们必须注意饮食 ， 防止“牛奶贫血”
如果我们不想让我们的孩子患上“牛奶贫血症” ， 我们应该从源头上切断它：
1 。 如果我们不能母乳喂养 ， 我们必须给我们的孩子配方奶 。 配方奶粉比鲜奶更有营养 。
【京京育儿经|为什么孩子天天喝牛奶还是会贫血呢】2 。 自孩子出生4个月后 ， 就可以开始吃蔬菜泥、水果泥等辅食 。 同时给孩子吃鸡蛋黄、猪肝酱补充铁 。 宜多食米粥、面条、豆腐、鱼泥等易消化的食物 。


    推荐阅读


    上一篇：杏香母婴在线|孩子不听话怎么办？这样做，小霸王秒变“小天使”，“我偏不”

    下一篇：关山老师育儿|不重男轻女却更伤娃，家长要反思，二胎家庭的“新型偏心”