营养与睡眠|这三种“臭”让人难以忍受,大部分孕妇都躲不过,怀孕后的女性( 二 )


营养与睡眠|这三种“臭”让人难以忍受,大部分孕妇都躲不过,怀孕后的女性
文章图片
2、孕妇饮食
【营养与睡眠|这三种“臭”让人难以忍受,大部分孕妇都躲不过,怀孕后的女性】孕妇在怀孕期间 , 一定要注意自己饮食搭配 , 因为 , 孕妇在怀孕期间 , 饮食也是有所忌口的 , 孕妇要改了孕前的饮食习惯 , 因为孕前的饮食习惯有些是不利于胎儿的健康成长的 , 还有 , 建议孕妇怀孕后 , 要多吃蛋白质丰富的食物 , 比如 , 多喝牛奶、海带等 , 以此来增加孕妇的营养需求 。


推荐阅读