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中医朱医师|1个等于5位药，4种吃法功效会更好，秋季养生少不了此物

随着时间的变化 ， 许多水果都下市了 ， 比如西瓜 ， 荔枝等 ， 柚子和柑橘则上市了 。 柑橘虽然是大家常见 ， 并且从小吃到大的一种水果 ， 但我们对它的了解并没有那么多 ， 其实柑橘浑身都是宝 。
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一、橘子肉
孕妇经常吃橘子肉对宝宝的皮肤有好处 ， 因为橘子肉里面含有丰富的维生素c ， 另外孕妇吃橘肉还可以防止宝宝畸形 ， 因为橘子里面还有很多叶酸 。 经常吃橘子的孕妇生出来的宝宝身体也会比较好 ， 因为橘子肉里面含有丰富的胡萝卜素 ， 胡萝卜素对于心脑血管疾病有很大的好处 。 橘子果肉的这些好处不仅是对孕妇有作用 ， 对于老人和女人同样有作用 ， 女人多吃橘子肉可以抗衰老 ， 美白皮肤 ， 增强皮肤弹性 。 老人多吃橘肉可以预防心脑血管疾病 ， 减少中风的概率 。
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二、橘籽
平时我们吃到橘籽的时候会觉得特别的烦恼 ， 其实橘籽可以算一种药物 。 橘籽对于缓解女性姨妈痛有明显作用 ， 因为它本身具有良好的止疼作用 ， 另外橘籽还有驱寒祛湿理气的功能 ， 这些恰恰是女性的子宫保养所需要的 。 橘籽可以在我们吃橘肉的时候直接咀嚼吞下去 ， 这样的效果是最好的 ， 但是这样会影响我们吃橘肉的口感 ， 有一种比较好的做法 ， 就是把橘籽只留下来洗干净晒干 ， 然后用来泡茶喝 。
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三、橘皮
橘皮我们大家都知道的 ， 就是晒干做成陈皮 ， 可以开胃助消化 。 在陈皮的表面洒上糖还可以当成一种小零食给孩子或者孕妇吃 。 这里就不多说了 。
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四、橘络
橘络也就是橘子皮和橘子肉上面的白色的经络 。 通常我们为了橘子的口感会把橘络给去除掉 ， 其实橘络是一种非常好的保健药物 ， 在吃橘子的时候把橘络一起吃 ， 对于身体是有很多的好处的 。 橘络味道微苦 ， 里面含有芦丁 ， 芦丁可以保护我们的血管 ， 对于老年人的血管硬化 ， 脑溢血等疾病具有防治作用 。
【中医朱医师|1个等于5位药，4种吃法功效会更好，秋季养生少不了此物】可见 ， 橘子真是一种廉价又珍贵的食物 ， 大家真不应该再忽视它了 。


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