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胃病|消化科医生：胃病患者，饭后1件事，坚持1个月，胜过吃胃药


胃病|消化科医生：胃病患者，饭后1件事，坚持1个月，胜过吃胃药
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胃病|消化科医生：胃病患者，饭后1件事，坚持1个月，胜过吃胃药
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胃病|消化科医生：胃病患者，饭后1件事，坚持1个月，胜过吃胃药
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对于胃病这个词 ， 相信大家都不陌生 。 据2016相关数据统计 ， 全球约有5亿以上的胃病患者 ， 在当时我国胃病患者就占了1.2亿 ， 经过5年的发展 ， 我国胃病人数非但没有下降 ， 反而是在持续增加 ， 有专家表示胃病高发与我国人们日常饮食以及生活方式有很大关系 。
导致胃病发生的主要原因有哪些？
1、不良饮食习惯
饮食不规律 ， 不按时吃饭 ， 饥一餐饱一餐 ， 爱好重口味 ， 长期有这些不良的饮食习惯 ， 导致胃病发生的概率非常大 。
2、不良生活习惯
熬夜晚睡睡前吃宵夜 ， 早上赖床到中午才吃第一餐 ， 有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡等不良的生活习惯 ， 也会增加胃病发生的概率 。
3、感染幽门螺杆菌
【胃病|消化科医生：胃病患者，饭后1件事，坚持1个月，胜过吃胃药】我国幽门螺杆菌感染率高达60% ， 幽门螺杆菌可通过口口、粪口等方式进行传播感染 ， 感染幽门螺杆菌后的数月可导致胃病发生 ， 已知幽门螺杆菌可造成慢性胃炎、胃溃疡以及胃癌 。
胃病发生常有的症状表现：
1、反酸 ， 恶心 ， 烧心 ， 呕吐
2、消化不良 ， 食欲不振 ， 容易饱胀、打嗝
3、上腹部不适 ， 时常隐痛、钝痛
4、排便不畅 ， 便秘 ， 腹泻
消化内科医生：胃病患者 ， 饭后1件事 ， 坚持1个月 ， 胜过吃胃药
常言道：“胃病 ， 三分靠治七分靠养” 。 除了必须服用的药物外 ， 饭后补充1种营养 ， 修复胃损伤 ， 可加速胃病康复 。
1种营养指的就是黄?精?猴?菇 ， 采用多种药食同源养胃食材 ， 具有良好的养胃舒缓作用 ， 适用于胃病患者调理改善 ， 饭后补充 ， 坚持1个月 ， 胜过吃大把大把的胃药 。
做好3点 ， 胃病好了不复发
1、饮食管理
保证饮食规律按时就餐 ， 胃病没好之前要忌口 ， 忌口决定了胃病康复的成败 ， 多吃有益于养胃的食物 ， 食疗辅助胃病能够快点好 。
2、良好生活方式
睡前2小时不再进食 ， 否则会增加胃的消化负担 ， 不利于胃病康复 ， 以及容易导致胃病复发 ， 作息正常有规律性 ， 不良的生活方式能改则改 ， 没办法改的则少做 。
3、做好个人卫生
预防幽门螺杆菌感染 ， 虽然说我国幽门螺杆菌感染率高达60% ， 但只要做好个人卫生 ， 便可降低遭到幽门螺杆菌感染的概率 ， 远离幽门螺杆菌 ， 远离胃病 。


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