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熬夜|养肾“扛把子”发现，每天坚持喝，告别“力不从心”，老婆夸你棒


熬夜|养肾“扛把子”发现，每天坚持喝，告别“力不从心”，老婆夸你棒
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熬夜|养肾“扛把子”发现，每天坚持喝，告别“力不从心”，老婆夸你棒
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熬夜|养肾“扛把子”发现，每天坚持喝，告别“力不从心”，老婆夸你棒
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秋天是收获的季节 ， 但在这么好的日子里 ， 一对80后夫妻却在闹离婚 ， 结婚八年 ， 熬过了七年之痒 ， 而且还有一个可爱的宝宝 ， 那为什么要闹离婚呢？原来 ， 近一年来 ， 夫妻俩一直分房睡 ， 因为男人那方面不行 ， 甚至连“欲望”都没有了 ， 女人实在受不了 ， 觉得该好聚好散 ， 因此提出了离婚 ， 那男人为什么就不行了呢？
一、要想“壮” ， 这3件事要少做
1、久坐
久坐会使身体下半身的血液循环就会变差 ， 首当其冲影响血管 ， 第二就是对人体的肾脏器官造成了巨大的危害 ， 引发肾功能等问题 ， 加速细胞老化 ， 因此 ， 长久坐着伤身伤肾 。
【熬夜|养肾“扛把子”发现，每天坚持喝，告别“力不从心”，老婆夸你棒】
2、长时间熬夜
熬夜已经成为了年轻一代的生活习惯 ， 加班工作、深夜追剧、通宵游戏都是熬夜的理由 ， 长时间反复熬夜使得我们身体抵抗力变弱 ， 损伤肾脏细胞 ， 导致肾脏功能无法正常运转 ， 最后会让男人“不行” 。
3、爱吃刺激性食物
好多人无辣不欢 ， 觉得吃辣特别下饭、特别过瘾 。 是的 ， 辣椒一定程度上对人体有好处可以促进新陈代谢 。 然而 ， 如果天天吃特别辣的食物 ， 人体好多器官受不了 ， 因为辣椒会刺激胃粘膜 ， 特别容易上火 ， 并且对肾脏影响也很大 ， 长此以往 ， 肾受损是必然的 。
二、堪称雄性激素的“促发剂”的两种食物 ， 滋阴补肾 ， 肾好身体棒
1、黑芝麻
别看黑芝麻个头小 ， 但营养价值非常高 ， 含有的氨基酸特别丰富 ， 都是人体必须的 ， 维生素C和b1的含量也很高 ， 除此之外 ， 黑芝麻能够促进新陈代谢 ， 延缓衰老美容养颜 ， 起到养肾养血的作用 。
2、桑葚
具有“圣果”之称的桑椹 ， 营养价值也超高 ， 能够降低三高和养护血管 ， 补充人体各种需要的营养元素 ， 因为属于深色食物 ， 形状也类似于肾脏器官 ， 能够很好地起到养肾健肾的作用 。
三、养肾“扛把子”已发现 ， 每天坚持喝 ， 老婆夸你棒
肾脏的好坏影响着夫妻生活 ， 夫妻生活影响着夫妻感情 ， 夫妻感情决定我们的生活质量 。 所以 ， 保护好肾脏至关重要 。 如何养肾人们也普遍关心 ， 从古至今 ， 中医大家对于养肾研究最多 ， 最著名的《黄帝内经》记载用以下食材一起配伍制成养肾茶 ， 经常饮用 ， 好处多多：
肉桂：俗称“龙眼”的桂圆肉 ， 属于热性食品 ， 具有温中补肾、驱寒止痛的功能 ， 可以驱寒保暖、补血补气 ， 促进消化 。
人参：人间“精品” ， 大补元气 ， 对气亏血贫、脉弱虚弱起到很好地调理效果 ， 人参鸡汤可以多喝 。
黑豆：豆制品在人们的生活中不可缺少 ， 好处多多 ， 尤其黑豆能够降低血液中的胆固醇含量 ， 延缓衰老美容养颜 ， 最主要的可以养肾补肾 。
工作繁忙的人不适合自己制作 ， 可以选择上方茶包 ， 配料足 ， 即时冲泡 ， 每天坚持喝 ， 效果立竿见影 。


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