康康说话|女人隔三差五喝一碗，暖胃祛寒，补气养血脸色好，白露过后
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越来越感觉时间过得太快了 ， 一年中四分之三的时光已过 ， 转眼已到白露时节 ， 白露是二十四节气中的第十五个节气 ， 白露也是温差最大的一个节气 ， 早上起来花草上都有水滴凝结了 ， 这也是白露的名称由来 。 中医有“白露身不露 ， 寒露脚不露”的说法 ， 就是说白露节气过后 ， 穿衣服就不能赤膊露体 ， 早晚要及时添衣 ， 以免着凉感冒 ， 而对女人来说尤其要注意腰腹部的保暖 ， 这时候的饮食也不可贪食寒凉 ， 要多食补养气血 ， 暖胃养胃食物 。
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白露过后 ， 女人隔三差五喝一碗 ， 暖胃祛寒 ， 补气养血脸色好！许多女性朋友天一凉手脚就会冰冷 ， 分享给大家一道做法简单的暖胃暖身的甜品 ， 红糖姜汁酒酿糯米丸 ， 特别适合怕冷的人 ， 酒酿就是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒 ， 营养成分易被人体吸收 ， 有补养气血、暖胃祛湿的功能 ， 是妇女 ， 老人的滋补佳品 ， 自古就有白露喝米酒的习俗 ， 老姜和红糖起到健脾养胃 ， 驱寒解热 ， 促进血液循环的作用 ， 对手脚冰凉有一定的改善 ， 把这几样一起煮 ， 功效更好 ， 而且做法简单 ， 只需放一起煮下就好 ， 煮好的糯米丸 ， 香甜软糯又Q弹 ， 汤汁浓郁 ， 口感相当不错 ， 一起来看看具体的做法吧！
【康康说话|女人隔三差五喝一碗，暖胃祛寒，补气养血脸色好，白露过后】
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【材料】：糯米粉150克 ， 南瓜泥106克 ， 老姜1块 ， 酒酿1大勺 ， 红糖适量
【做法】：1、准备好材料 ， 糯米粉150克 ， 老南瓜1块 ， 老姜1块 ， 酒酿1大勺 ， 红糖适量 。
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2、准备好材料后 ， 先把南瓜去皮去籽 ， 清洗干净后切成薄片 。
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3、把切好的南瓜放入蒸锅 ， 蒸熟后捣成南瓜泥 。
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4、取106克南瓜泥加入糯米粉中 ， 南瓜泥不要一下子全部加入 ， 分次加 ， 看糯米粉的吸水性来决定 。
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5、揉成软硬合适 ， 不粘手的糯米团 。
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6、把揉好的粉团择成小剂子 ， 后搓圆 。 小剂子的大小可以按个人的喜欢 ， 但也不要太大 。
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7、锅中倒入适量水 ， 放入切成片的老姜 。
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8、水开后把搓好的南瓜小丸子放入锅中 。
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9、煮开后加入适量红糖 ， 红糖的量根据个人的口味来放 ， 我放了4块 ， 大概20克左右 ， 口感正好 。
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10、等煮至南瓜小丸子浮起 ， 把1大勺的酒酿放入锅中 ， 一起煮开后即可熄火 。
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