皮肤|白露时节女生护肤要记住3个步骤，长期坚持，皮肤水润有光泽
今天已经进入了白露 ， 大家有没有感觉到秋意浓浓呢？白露是二十四节气中的第十五个节气 ， 秋季的第三个节气 ， 随着白露的到来 ， 秋天也深入天气转凉 ， 白天和晚上昼夜温差比较大 ， 我们的皮肤在一天中处于不稳定的状态 ， 而与夏天的温度相差的也比较大 ， 皮肤就出现干燥、泛红、容易过敏等状态 ， 所以女生在这个时候掌握正确的护肤习惯非常重要 。
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白露时节女生护肤要记住3个步骤 ， 皮肤水润有光泽！
1、选对洁面产品
进入秋季 ， 尤其是到了白露以后 ， 皮肤比以往要干燥很多 ， 夏天的那些强去油的洗面产品已经不适用于干燥的秋季了 ， 这个时候我们面部的角质层容易受到伤害 ， 所以要选用一些比较温和、滋养类的清洁产品 ， 比如含有可柏迷迭类的海盐皂 ， 里边含有的清除成分全部都是从有机植物上提取的 ， 温和不刺激 ， 且能够深入清洁毛孔 ， 疏通毛孔 ， 防止痘痘、黑头等皮肤问题产生 ， 还可以滋养皮肤 。
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2、注意饮食
在秋季要多吃一些维生素比较高的食物 ， 多吃蔬菜和水果 ， 这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成 ， 保护皮肤免受外界干燥环境的影响 ， 从而由内向外进行滋润皮肤 。且还要多补充适量的蛋白质 ， 如牛奶、豆制品等食物 ， 以供应皮肤的营养 。
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3、做好皮肤保湿
【皮肤|白露时节女生护肤要记住3个步骤，长期坚持，皮肤水润有光泽】我们都知道在秋天皮肤比较干燥 ， 有人的皮肤还出现起皮 ， 泛红的现象 ， 尤其是到了白露之后 ， 秋季会更加浓 ， 所以要做好保湿的工作 ， 保湿不做好纯粹的补水就是耍流氓 ， 补水再多一切也白搭 。女生在护肤的时候可以适当的换一些护肤品 ， 选用适合自己的也适合这个季节的护肤产品 ， 一周可以做2到3次补水、修复面膜；平时的时候还要多喝水 ， 保持体内充足的水分 ， 皮肤才会看起来更加水嫩 。
白露温度也开始变低 ， 除了要做好以上的护肤 ， 平时还要添加衣物 ， 以防换季发生感冒等 。
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