孩子|夜里坚持叫醒孩子把尿，容易导致以下不良后果，别不当回事
_原题为夜里坚持叫醒孩子把尿 ， 容易导致以下不良后果 ， 别不当回事
文|好孕姐
孩子是父母的“心头肉” ， 为人父母 ， 都希望给孩子最细致、周到的照顾 ， 让孩子健健康康地成长 。 但是 ， 有的父母受传统育儿习惯的影响 ， 使用了错误的育儿方法 ， 给幼小的孩子带来伤害还不自知 。我的邻居最近精神状况不佳 ， 有的时候聊着天也会哈欠连天 。 一开始 ， 我以为是邻居的睡眠质量不好 ， 这两天一打听才知道 ， 她家2岁半的孩子正在戒纸尿裤 ， 邻居担心孩子夜里睡觉会尿床 ， 所以经常夜醒给孩子把尿 。 邻居希望通过强制孩子排便的方式 ， 来达到避免孩子尿床的目的 。 但是 ， 邻居没有意识到的是 ， 夜里坚持叫醒孩子把尿 ， 已经影响了自己的睡眠质量 ， 还会给孩子带来不小的影响 。
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夜里叫醒孩子把尿 ， 是比较传统的育儿方式
夜里给孩子把尿 ， 是一种流传已久的育儿方式 ， 现在也还有父母使用 。 具体操作就是 ， 夜里抱起孩子 ， 轻轻地把孩子的腿分开 ， 然后让孩子的背靠着自己 ， 扶着他凌空坐在马桶或者尿盆上方 ， 接着大人发出“嘘嘘”的声音 ， 刺激孩子排便 。
【孩子|夜里坚持叫醒孩子把尿，容易导致以下不良后果，别不当回事】可以说 ， 夜里给孩子叫醒把尿 ， 既能防止孩子尿床 ， 也能减少纸尿裤的使用 ， 还能帮助孩子增强排便意识 ， 好处十分明显 。 但是 ， 从孩子的生长发育上来看 ， 父母坚持夜里叫醒他 ， 给他把尿 ， 对他的身体健康不太好 。
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夜里坚持叫醒孩子把尿的弊端
也许 ， 在以前我们国家的经济条件落后 ， 也没有纸尿裤这种东西 ， 所以很多孩子都有过夜里被叫醒把尿的经历 ， 一些人就默认为 ， 夜里叫醒孩子把尿没什么问题 。 但实际上 ， 从科学的角度上去看 ， 夜里坚持叫醒孩子把尿 ， 弊端重重：
①影响孩子的睡眠质量 ， 耽搁孩子长个
孩子夜里睡觉 ， 频繁被父母叫醒上厕所 ， 睡眠的连贯性被打断 ， 睡眠质量会受到影响 。 要知道 ， 孩子睡眠的好坏 ， 对长高的影响很大 。 有研究称 ， 儿童熟睡时比清醒时生长速度快3倍 ， 原因就是孩子在睡觉的时候 ， 脑垂体分泌的生长激素更多 。 生长激素是促进孩子的骨骼、肌肉、结缔组织增长的关键因素 。 所以 ， 如果父母夜里坚持叫醒孩子把尿 ， 孩子的睡眠质量不佳 ， 必定耽搁长个 。
②不利于孩子膀胱功能的锻炼
人排尿的过程是 ， 随着膀胱慢慢充盈 ， 膀胱壁的牵张感受器受到刺激兴奋 ， 传入大脑的排尿反射高位中枢 ， 人感受到尿意 ， 才会自主排尿 。 如果父母为了防止孩子尿床 ， 夜里叫醒孩子把尿 ， 孩子有一点尿就被排空了 ， 膀胱的功能得不到锻炼 ， 孩子更控制不了排便 ， 反而会影响他身体的发育 ， 更晚学会自己上厕所 。
③孩子夜间的尿量更多
我们的人体会分泌出一种叫做——抗利尿激素 。 这种激素的作用是 ， 使尿液浓缩 ， 尿量减少 。 但是 ， 抗利尿激素具有昼夜节律 ， 夜里分泌的比白天多 。 如果孩子夜里睡觉 ， 总是被打断 ， 孩子的昼夜节律受到影响 ， 抗利尿激素的分泌被打断 ， 孩子夜间的尿量反而会增多 。 也就是说 ， 父母为了孩子不尿床 ， 夜里叫醒孩子 ， 其实有可能会增加孩子夜里排便的次数 ， 对孩子来说 ， 也是一个不小的困扰 。
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减少孩子夜晚排便次数 ， 能够提高孩子的睡眠质量
一般来说 ， 直到孩子长到三岁左右 ， 膀胱发育趋于成熟 ， 肛门和括约肌控制能力才会显著提升 。 所以 ， 在这之前 ， 父母没有必要过早地要求孩子脱掉纸尿裤 ， 夜里把孩子叫醒把尿 。 当然 ， 我也理解有的家庭经济状况有限 ， 夜里不给孩子把尿 ， 多给孩子使用纸尿裤 ， 感觉很浪费 。 这里可以支一点招 ， 减少孩子夜晚排便的次数 ， 提高孩子的睡眠质量：
①睡前一个小时 ， 不让孩子吃或者喝含水分太多的食物 。 正常情况下 ， 人在大量摄入水分以后 ， 半个小时以后 ， 尿量就开始增加了 。 等到一个小时后 ， 尿量达到最高值 。 如果孩子睡前多吃多喝 ， 夜间的尿量就会增加 。 所以 ， 建议父母在孩子睡前的一个小时 ， 不要让他吃或者喝含水分太多的食物 。 像果汁、牛奶、西瓜等等 ， 最好不要让孩子吃 。
②夜里尽量少给或者不给孩子把尿 。 夜里频繁给孩子把尿 ， 会影响孩子膀胱容量的增大 ， 使孩子小便的次数增多 。 所以 ， 父母尽量做到夜里不要频繁给孩子把尿 ， 孩子夜里上厕所的次数也会减少 。
【话题讨论：你夜里会起床给孩子把尿吗？】
高级育婴师 ， 心理咨询师 ， 原创育儿漫画文章作者 ， 欢迎关注【好孕】 ， 你想了解的科学备孕、孕产护理、宝宝健康、成长发育 ， 都可以在这里找到答案！
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