带鱼|吃海鲜也要讲究“时令”，老渔民不会告诉你的海鲜日历，请收好！( 二 )
2.生蚝：入冬后是生蚝最为肥美的季节 ， 这个时候食用生蚝 ， 肉质肥厚鲜嫩多汁 。 常吃生蚝能提高人体自身的免疫力 ， 促进新陈代谢 ， 营养物质也非常丰富 。
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