肌肉|元老级健身选手，五官硬朗，一身肌肉帅过男人
_本文原题：元老级健身选手 ， 五官硬朗 ， 一身肌肉帅过男人
男人练出肌肉会显得有阳刚之气 ， 会特别有男人味 ， 女人练出肌肉的话会怎样呢？
相信在这之前 ， 肯定有很多朋友在网上有看到过一些喜欢健身的女性朋友的照片 ， 其中不乏有一些喜欢健美的人 ， 她们的肌肉身材可能比男人还要强壮 。
之前有介绍过来自俄罗斯的一位健美达人 ， 她的一身腱子肉堪比巨石强森 ， 尤其是她腿部的肌肉特别结实 ， 网友还调侃道能够夹碎西瓜 。
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而今天我们照旧跟大家来介绍一位元老级的健美达人 ， 她是一位来自韩国的姑娘 ， 在韩国也是有着响当当的名气 。
因为长期举铁健身的缘故 ， 让她的五官越来越男性化 ， 非常的硬朗 ， 身上下散发出属于男性的荷尔蒙 ， 同样 ， 她的一身肌肉帅过男人 。
非赛季的时候 ， 她的体脂率大概保持在15%左右 ， 赛季的时候体脂率会差不多维持在8%左右 。
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【肌肉|元老级健身选手，五官硬朗，一身肌肉帅过男人】
一身小麦色的皮肤再加上一身肌肉身材 ， 让她看上去男友力爆棚 ， 很多网友感叹 ， 这样的身材 ， 估计男朋友都不敢跟她吵架 。
说起韩国的女性健美选手 ， 最有名气的一位就是池妍玉 。 在韩国健美圈里 ， 她堪称是女性健美选手的鼻祖 ， 一身肌肉也绝对不是盖的 。
这种充满肌肉力量感的女性身躯 ， 它所体现出来的就是肌肉力量美 ， 所展现出来的也是属于女性身上的阳刚美 。
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尽管大部分人可能会觉得女性朋友把自己练得过于强壮 ， 未免失了女人的特质 ， 会让人觉得一点都不柔美 。
但是我们换一种角度思考 ， 如果大多数女生都千篇一律 ， 都属于娇滴滴的类型 ， 从来没有一个女生试图去通过健身把自己变得强壮一点 ， 那这种情况是否会导致审美疲劳呢？
有男性健美选手的存在 ， 为何就不能够允许有女性健美选手的存在？
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有些人喜欢健美身躯 ， 有的人不喜欢 ， 这就是萝卜青菜各有所爱 ， 如果是发自内心的喜欢这一种健美的身材 ， 那就没有必要在意别人的看法 ， 自己开心就好 。
而且 ， 女性朋友通过力量训练 ， 确实能够让自己变得更加的健康 ， 同时适当的练出一些肌肉线条感 ， 会让人觉得更加的性感 。
当然 ， 没有必要一定得把自己练得非常强壮 ， 除非你是一位专业的健美运动员 ， 如若不是如此 ， 你自己又不是特别热衷于健美运动 ， 那就没有必要把自己练成金刚芭比 。
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日常生活当中进行适当的健身就可以满足你的健身需求 ， 就可以让你的身材变得越来越好 。
健身之前可以给自己找一个健身目标 ， 每天按照自己的健身目标去调整健身方案 ， 给自己一个健身的动力 ， 给自己寻找一个不得不坚持的理由 ， 这样更有助于你取得健身的成功 。
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