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吴菊英医生|也别在这5个时间点给娃洗澡，容易变成“病秧子”，家长再爱干净

天气逐渐转凉 ， 进入到秋季里气温也逐渐下降 ， 早晚之间的温差相距非常大 ， 很多孩子在这期间都容易感冒生病 ， 大多数也是家长们在不合时宜的情况下给孩子洗澡导致的 。
洗澡确实是孩子清洁中必不可少的一件事 ， 不过入秋之后 ， 这几个时间点不要给宝宝洗澡 ， 容易破坏孩子的抵抗力 。
这5个时间点不要给孩子洗澡 ， 容易破坏抵抗力
▌孩子感冒发热48小时内
气温骤变的季节里 ， 小孩子感冒发热的现象也很常见 ， 很多家长认为洗澡可以帮助宝宝降温 ， 其实往往却给孩子倒增加了麻烦 。
吴菊英医生|也别在这5个时间点给娃洗澡，容易变成“病秧子”，家长再爱干净
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当孩子发热的时候 ， 不恰当的洗澡会让孩子的皮肤毛孔紧缩 ， 反而升高了体温 ， 洗澡如果不小心遭受了风寒 ， 反倒更会加重病情 。
?小tips
家长们还是等宝宝完全康复之后 ， 再去给孩子清洗 。
在这期间家长们可以把毛巾在36℃的水温里投湿 ， 然后慢慢擦拭宝宝出汗的部位 ， 别让宝宝着凉 ， 缓解孩子的发热症状 ， 物理降温也可让孩子能够安静入眠 。
▌饥饱状态下
?过饱勿洗
当孩子吃饱的状态下 ， 肠胃还属于扩张的程度 ， 如果立即洗澡很容易引起孩子的肠胃不适 ， 影响孩子的消化吸收 。
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洗澡的过程中全身血液也会扩张流向表皮血管 ， 这个时候胃部供血少 ， 也容易引起孩子的呕吐 。
?小tips：
孩子饭后1小时再去洗澡为宜 。
?饿肚勿洗
当孩子处于饥饿状态下 ， 身体也会虚弱无力 ， 体内血糖水平也会降低 ， 这个时候洗澡会让血糖消耗增加 ， 进一步降低血糖值 。
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孩子饿肚子就会因为体力不支还有血糖不足从而昏倒 ， 并且在没有吃饭的情况下洗澡 ， 宝宝也会不服从 ， 心情上也会不配合 。
?小tips：
填饱宝宝的小肚子再去洗澡 。
▌剧烈运动后
孩子们都喜欢在外面追逐打闹 ， 往往回到家中也是攒了一身臭汗 ， 家长们看到脏兮兮的孩子也会立刻带他去洗澡 。
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可是这个时候也不推荐家长们马上给孩子作清洁 ， 当孩子剧烈运动后全身的毛孔处于扩张状态 ， 这个时候洗澡脱衣 ， 秋季的寒气袭入很容易让孩子受凉感冒 。
而在外面刚疯狂玩耍的孩子心率和体温都处在一个高亢的状态 ， 如果这个时候洗澡会让孩子的心脏供血减少 ， 出现眩晕症状 ， 同时还降低抵抗力 。
?小tips：
当孩子在运动后 ， 不要立即洗澡 ， 先让孩子休息片刻 ， 把身上的汗擦拭干净之后 ， 等半个小时孩子的体温心率达到正常值的时候 ， 再去洗澡 。
▌准备入睡前
【吴菊英医生|也别在这5个时间点给娃洗澡，容易变成“病秧子”，家长再爱干净】很多家长认为在睡前给孩子洗热水澡 ， 会提高孩子的睡眠质量 ， 让孩子睡得更香甜 ， 其实这种想法往往是错误的 。
洗澡之后的孩子往往都是很难入睡的 ， 通常快速进入睡眠的是因为洗澡疲惫导致的 ， 睡前的热水澡反倒对孩子有负面影响 。
吴菊英医生|也别在这5个时间点给娃洗澡，容易变成“病秧子”，家长再爱干净
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洗澡会让孩子血液循环加快 ， 心率变快 ， 孩子在洗澡活动中也会兴奋 ， 所以不易入睡 。
?小tips：
在孩子睡前的2个小时 ， 给宝宝进行清洁工作 ， 这个时间洗澡会让孩子洗去灰尘 ， 并且放松身心 ， 等宝宝洗后再待上一会儿就能安心入睡了 。


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