烹饪|九月开学季，吃好早餐很重要！5分钟就能搞定美味又营养的早餐
九月开学季 ， 怎样才能搞定美味有营养的早餐是妈妈们每天的头等大事！试试这道肉松鸡蛋卷 ， 真的让你一试就会爱上 ， 简单快手有营养 ， 只要将鸡蛋和玉米面等搅拌均匀成面糊状 ， 放入锅中烙煎成饼状 ， 再卷一卷 ， 涂抹上适量沙拉酱 ， 撒上装饰肉松 ， 就轻松搞定啦！妈妈们赶紧学起来吧！
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材料和工具
【烹饪|九月开学季，吃好早餐很重要！5分钟就能搞定美味又营养的早餐】4个鸡蛋、玉米面40克、白砂糖6克、清水50克、植物油、沙拉酱、番茄酱、肉松、黑芝麻、小鲜侣调味汁
鹅妈妈钛晶锅
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详细步骤
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1、碗中打入4个鸡蛋、玉米面40克、白砂糖6克、清水50克、挤入适量小鲜侣调味汁；
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2、充分搅打均匀；
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3、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油 ， 倒入蛋液混合物慢煎至微凝固；
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4、撒上适量黑芝麻；
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5、翻面继续烙煎至熟透；
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6、熟透后盛出刷上适量沙拉酱；
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7、撒上适量肉松；
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8、从一头卷至另一头 ， 卷的稍微紧实些；
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9、卷好从中切开；
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10、最后挤上适量沙拉酱；
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11、再挤上番茄酱；
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12、撒上适量肉松装饰即可上桌啦；
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13、早餐给孩子来上这么一份 ， 再配上一杯牛奶 ， 营养满满！
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14、四个鸡蛋 ， 一碗面 ， 轻松搞定夏日小点心 ， 零难度 ， 懒人都能学会；
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15、咬下口感超级丰富 ， 肉松的咸香带着沙拉酱的甜蜜 ， 软软嫩嫩 ， 一口爱上；
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