容易根据身体出现的一些小症状胡思乱想，怀疑自己是不是得了啥啥病，而引起情绪紧张。该咋调节
我最近也和你遇到了相同的事情，我可能比你还要夸张，我做了很多项检查，结果显示都是正常，但是我还是沉浸在害怕中无法自拔，尤其是到夜晚的时候。 后来我就逼着自己去做一些事情，然后不停的和朋友聊天，让自己忙起来，现在好多了，我想随着时间推移，会越来越好。
■网友的回复
是自己的心理问题，以后不和这个同学交流就好了。
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