健康养生花草说|哺乳期禁忌水果，怀孕前三个月水果禁忌
孕妇怀孕前三个月是一个不太稳定的时期 ， 饮食一定要注意 ， 既要无害也要注意营养 。 那么怀孕前三个月水果禁忌有哪些呢？
怀孕前三个月水果禁忌
1.桂圆
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桂圆是一种营养丰富的水果 ， 从中医角度来说 ， 虽然理论上桂圆有安胎的功效 ， 但妇女怀孕后 ， 大都阴血偏虚 ， 阴虚则生内热 。 中医主张胎前宜凉 ， 而桂圆性热 ， 因此 ， 为了避免可能出现的意外 ， 孕妇应慎食桂圆 。
2.山楂
在怀孕期间 ， 孕妈妈尽量不要食用山楂 ， 因为山楂有可能会引起子宫收缩 ， 造成女人的习惯性流产问题 。
3.柿子
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理论上来说 ， 孕妇是可以进食柿子的 ， 但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食 ， 则会导致不良后果 。
哺乳期禁忌水果
1.芒果
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芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 ， 对皮肤黏膜有很大的刺激作用 ， 若哺乳期妈妈经常吃芒果 ， 这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝 ， 还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的 ， 很容易过敏 。
2.山竹
山竹虽然营养价值高 ， 但是性寒 ， 不适宜哺乳期妈妈吃 ， 可能会引起腹泻腹痛等症状 ， 并且也会影响宝宝 ， 导致宝宝患湿疹和腹泻 。
3.荔技
【健康养生花草说|哺乳期禁忌水果，怀孕前三个月水果禁忌】荔技营养成分高 ， 能提高机体免疫能力 ， 但不适合哺乳期间母亲吃 ， 由于吃荔技多了 ， 母亲很易上火 。 小宝宝喝过奶水后 ， 也易上火 ， 出现眼睛眼屎多、焦躁不安、回绝喝奶等病症 。
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