女性养生|女人贫血喝这汤,比吃阿胶强,隔天喝一碗,气血足了,让你越喝越漂亮( 二 )


步骤五 , 再把红糖放入锅中 , 等到南瓜小圆子漂浮上来 , 就可以关火了 。
烹饪小技巧:
这道红糖南瓜小圆子的做法很简单 , 需要的食材很普通 , 大家在家不妨试试呢 , 它的味道鲜美可口 , 是一道不错的甜汤 , 南瓜在秋天很常见 , 大量的上市 , 价格也比较便宜 , 一斤也就几毛钱 , 南瓜中的天然胶质 , 维生素 , 氨基酸 , 都是人体需要的物质 , 南瓜还是碱性食物 , 常吃对身体有着极大的益处 。
另外 , 加上红枣一起煮汤 , 不但口感好 , 常喝有助于免疫力的提高 , 能够使视力变得清晰 , 肠道变得更好 , 促进骨骼的发育 , 有可以保护肠道健康 , 有利于消化系统 , 使皮肤变得越来越好, 有利于皮肤变得水灵细腻 , 女人常吃气血足了 , 越喝皮肤越好 , 越来越漂亮 。


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