呼吸疾病|判断肺部好不好，记住这“4看”，肺病不找你
你是否有以为这些情况？饮食正常却总是面色苍白、天气炎热却老是嘴唇发紫、还没跑几步就心跳加速、呼吸困难？
更有甚者手指头粗得像一个鼓槌 ， 这是肺部病变的典型症状—杵状指 ， 除此以外 ， 肺部病变还有其他身体上的变化 ， 让我们一起来看看 。
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手指尖肿胀 ， 变得很粗 ， 外表看起来像个鼓槌 ， 这是典型的肺部疾病 ， 因为手指肿的像个鼓槌 ， 因此又称其为杵状指 。
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那是不是出现杵状指的情况就是肺部疾病了呢？这种情况也不一定 ， 据研究表明 ， 大概有百分之六十的肺癌患者都出现了杵状指的症状 ， 所以 ， 杵状指不一定意味着是肺部患者 ， 还有可能是心肌血管之类的疾病 。
【呼吸疾病|判断肺部好不好，记住这“4看”，肺病不找你】
胸部疼痛也是肺部疾病的症状之一 。 大多数患肺癌的人在生命早期可能会有不同程度的胸痛 ， 这是因为肺部疾病后 ， 胸膜会出现癌症 。
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患有肺部疾病的病人会有胸痛 ， 时间长短和地点各不相同 ， 疼痛往往是间歇性的 ， 会随着病人的情况变化而加剧 ， 或者会有呼吸和咳嗽等行为 。 但是胸痛并不意味着都是肺癌 ， 为了健康安全 ， 还是要定期去医院检查 。
肺部疾病的征兆必须是隐藏的 ， 因为肺部疾病可能会传播 ， 所以肺部上部的肺部肿瘤可能会导致胸膜、胸壁等方面的疾病 ， 以及脊髓、肌肉和肩膀等方面的疾病 ， 导致肩部的酸痛 。
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病人起初感觉酸 ， 但后来却会有电击般的疼痛 ， 因此 ， 我们必须小心谨慎 ， 以免肺部出现不必要的疾病 。
肺部疼痛应该比肺部不适更为严重 。 肺部不适所造成的问题 ， 无论是在肺部突然感到不适 ， 还是在笑、咳嗽或肺部疼痛时 ， 都不能忽视 。
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许多人情绪激动 ， 肺功能受损的可能性很高 ， 但却不知道有许多因素会导致他们的肺部疾病 ， 许多人也是其中的一部分 。
那么哪些行为会对我们的肺造成伤害呢？
烟草 。 烟草对我们肺部的伤害是巨大的 ， 那么除了烟草 ， 还有哪些呢？
厨房的油烟 。 油烟雾含有一氧化碳等物质 ， 对肺部造成严重伤害 ， 如果长时间吸收 ， 会导致肺部疾病 。
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汽车的尾气 。 汽车尾翼含有大量的危险物质 ， 当它们通过呼吸进入人体时会严重损害肺部 ， 而汽车现在在街上到处都是 ， 尾翼也在空气中传播 ， 这无疑会导致更多的肺部疾病 。
呼吸系统出现病变 ， 呼吸道跟肺部密切相关 ， 要是呼吸道出了问题 ， 肺部也会很容易受到感染 。
那么要如何养肺呢？
按摩中府穴和肺俞穴能起到养护肺部的效果 。
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有氧运动也是养肺理想方法之一 ， 例如鼓励新陈代谢和发挥强有力的肺部功能的运动 。 早上上7点至9点之间是肺部活动最强的时候 ， 所以在这一时间选择尽可能多的运动 ， 并避免在晚上9点至11点之间运动 ， 因为这段时间的运动效果是不够理想的 。
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