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豆宝奶奶育儿经|后三个月“不能懒”，胎宝自然健康出生，怀孕前三个月“不要慌”

“豆宝奶奶原创文章（欢迎个人转载、分享）”
邻居家的新媳妇已经怀孕2个多月了 ， 每次都能听到她干呕的声音 ， 严重的妊娠反应导致她吃什么都没有胃口 ， 吃什么吐什么 。
时间久了这位孕妈变得紧张兮兮 ， 担心孕吐对肚子里的宝宝产生不好的影响 ， 影响到胎儿的正常发育 ， 于是在家人的陪伴下 ， 去医院做了全面的检查 。
医生看了诊断结果后告诉她 ， 宝宝发育良好很健康 ， 并不是她所担心的那样 ， 会影响到胎儿 ， 听了医生的话 ， 也让她顿时轻松了起来 。
大部分的孕妈都会有妊娠反应 ， 这都是正常的 。
豆宝奶奶育儿经|后三个月“不能懒”，胎宝自然健康出生，怀孕前三个月“不要慌”
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怀孕前三个月“不要慌” ， 孕妈出现这几个现象时 ， 宝宝发育正常
女人在怀孕之后 ， 身体上都会产生生理性变化——妊娠反应、情绪失控 ， 殊不知这些现象是胎儿在告诉妈妈：我很健康 。
一、没什么胃口 ， 啥都不想吃
可能有很多孕妈在怀孕初期 ， 都是吃什么都没有胃口 ， 有时候还伴随着孕吐 ， 但这些现象正是胎儿健康的表现 。
有专家表示 ， 孕妇在妊娠期间的恶心、呕吐 ， 是在保护自己的胎儿 ， 同时也让自身避免受到潜在的伤害 。
通常情况下 ， 孕吐并不会给孕妇妊娠期间带来其他影响 ， 由于孕妇出现孕吐现象时 ， 体内激素水平更高 ， 从而对胎儿的保护性会更强 。
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二、一会儿哭一会儿笑 ， 情绪不稳定
有些孕妈发现自己在怀孕中期的时候 ， 情绪会变得敏感而且不稳定 ， 有时笑着笑着就哭了 ， 感觉自己不正常 ， 其实这也是正常的现象 。
有研究表明 ， 女人在怀孕期间母体中的激素水平会升高 ， 从而导致孕妇的情绪不稳定 。
孕妈们短时间内不能适应生理上的变化 ， 但这种现象会随着胎儿的长大逐渐消失 。
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三、小便憋不住 ， 总想上厕所
有好多的孕妈发现自己总会不停地上厕所 ， 明明自己才去没多久又想去 ， 就会担心是自己和胎儿出了问题？其实这也是正常的生理现象 ，
随着胎儿健康发育越来越大 ， 母体的膀胱开始受到压迫 ， 小便憋不住 ， 从而出现了小便频繁的现象 。
怀孕后三个月“不能懒” ， 该做的事情一项不能少 ， 孕妈谨记
胎儿伴随着母体发育成长 ， 而妈妈也时刻地关注着肚子里的宝宝 ， 同时也很在意在怀孕中期该注意一些什么 ， 怎么样才能让胎儿更好地生长发育呢？
1）这时候可以胎教了
每个爸爸、妈妈都希望自己的宝宝健康、聪明 ， 胎儿期的脑部发育就值得注意了 ， 孕晚期就要让胎儿多和外界进行“互动”——胎教 。
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2）注意是否正常排便
随着肚子越来越大 ， 有些孕妈要及时地发现自己是否出现便秘的情况 ， 胎儿越来越大 ， 母体的膀胱、肠胃都遭受到了压迫 ， 肠胃蠕动变慢 ， 就会出现便秘的情况 。
建议孕妇们吃一些容易消化、有营养的膳食 ， 要少食多餐 ， 一天5-6餐 ， 记得饭后散散步 ， 促进肠胃蠕动 ， 减少便秘发生的可能 。
3）重视正确睡姿很重要
对常人来说 ， 自己睡得舒服就可以 ， 不管怎么睡都行 ， 但是孕妇在怀孕期间 ， 随意的睡姿会孕妇的身体造成影响 ， 同时也会伤害到宝宝 。
随着胎儿的成长 ， 肚子变得越来越大 ， 由此也给其他器官造成挤压 ， 如果睡姿不当 ， 不利于胎儿的氧气供应 ， 若孕妇采取左侧卧位的睡姿 ， 可以缓解子宫供血不充分的问题 。


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