喝酒|一顿喝酒宵夜,21岁小伙翻来覆去一晚上没睡好,原因是……


“说了让你别喝酒别熬夜 , 就是不听!”昨天 , 在浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科门诊 , 小蒋的妈妈恨铁不成钢 , 小蒋从小就有湿疹 , 前些天和朋友出去吃宵夜后 , 身上的皮炎再次发作 , 痒得整夜睡不着觉 。
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21岁小伙喝酒宵夜后全身发痒
小蒋是一个大三的学生 , 由于妈妈患有过敏性鼻炎 , 小蒋从小就是过敏性体质 , 患有特应性皮炎 。 但由于症状不是太严重 , 小蒋并没有过多关注 。
前几天 , 小蒋在和朋友出去喝酒吃宵夜后 , 回家没多久就发现身上的皮肤开始发痒 , 手上、脚上发出一片片的红斑 , 不抓痒得难受 , 但抓了更痒 。 一整晚翻来覆去没睡好的小蒋 , 最终和家人来到了皮肤科副主任朱可建的诊室 。
“全身到处是红斑 , 一片片的小丘疹 , 再加上剧烈瘙痒 , 皮肤特别干 , 肘窝和腘窝都黑乎乎的 , 特别粗糙 。 这是典型的特应性皮炎 。 ”朱可建在了解到小蒋有喝酒、熬夜史之后 , 表示皮炎很有可能是由这种不良生活习惯引发的 。 药物控制是一方面 , 但是良好的生活作息和饮食控制也非常重要 , 她在为小蒋开了药的同时 , 也叮嘱他要避免酒精和辛辣 , 不要熬夜 , 并指导他如何正确地使用乳液护肤 。
控制饮食、保持良好的心态很重要
特应性皮炎属于多基因疾病 , 好发于有家族遗传史的儿童 。 朱可建分享了一组数据 , 在1-7岁儿童中 , 欧美国家的发病率约有30% , 我国为13% 。
这种疾病在发达国家的发病率较高 , 究其原因 , 大致有对疾病认识水平的提高、生活习惯的改变和不良的生活方式等几方面 。 其中剖宫产、奶粉喂养、环境污染和饮食中的添加剂等对儿童成长的干扰因素 , 容易造成他们对环境适应性的降低 , 同时不健康的饮食、过度的压力等不良生活方式也容易导致疾病的高发 。
一般来说 , 通过合理的治疗和良好的护理 , 约有一半以上的儿童会随着年龄的增加而好转 。 但如果在18岁以后还没有得到好转 , 那就需要特别注意平时的饮食、作息和心情 , 尽量减少特应性皮炎的发作 。
在朱可建的门诊中 , 约有近7成的特应性皮炎患者 , 是因为不良的生活习惯和过大的精神压力导致急性发作的 。 朱可建强调 , 针对特应性皮炎的治疗 , 除了到医院就诊外 , 居家护理也占了很重要的一部分 。 在饮食方面 , 5岁以下的儿童需要注意牛奶、鸡蛋、花生、大豆等食品的过敏情况 , 5岁以上的儿童需要注意坚果、贝壳类的食物 , 成年人需要特别注意酒精和辛辣食品 。


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